Vágveszteséget tehetsz a fahéjjal?

Az ősi egyiptomiak gyógyító tulajdonságai miatt a fahéj a Cinnamomum fák kéregében ízletes fűszer. Bár széles körben használják a fűszernövényt, szükség esetén mérsékelni kell a fogyasztását, ha vérhígítót szed. A kumarin a fűszerben növelheti a vérzés kockázatát. Beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakembereivel, ha véralvadásgátlószert alkalmaz, hogy megállapítsa, mennyi, ha van ilyen, a fahéj.

A nap videója

Vérhígítók

Vérhígítók, amelyeket gyakran anti-koagulánsoknak neveznek, csökkentik a vér vérrögképességét. A vérrögök akadályozhatják a véredényeket, ami szívrohamhoz és stroke-okhoz vezethet. Általában az orvosok vérhígítót írnak elő azoknak, akik pitvari fibrilláció, pangásos szívelégtelenség és phlebitis. Néha előírják az elhízottak számára, a Texas Heart Institute szerint.

Fahéjkumarin

A fahéjkumarin természetes antikoaguláns, amely túlságosan fáradt fogyasztást okoz, ha vérhígító gyógyszert szed. Valójában a leggyakrabban alkalmazott véralvadásgátló szer, a warfarin egy kumarinszármazék. Ceylon fahéj alacsonyabb kumarin tartalmú, mint a cassia fahéj, amely akár 63-szor több, ScienceDaily szerint. com. Mindazonáltal, lehetetlen megkülönböztetni a kettőt, amikor fahéjat vásárolsz.

Megfontolások

A fahéjhoz hasonló egyéb fűszerek kockázatosak lehetnek, ha vérhígítót szed. A kesztyű, a gyömbér és a szerecsendió például anti-koagulánsok, mivel gátolják a véralvadásért felelős vérlemezke-aktivitást, a California Pacific Medical Center szerint. Habár ezeknek a fűszereknek a kis mennyiségekben történő használata nem jelent problémát, kerülje őket a kiegészítőként, a Cleveland Klinika figyelmeztet. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen fűszert használna.

Bottom Line

Akár vérhígító vagy sem, kerülje a fahéj túlzott fogyasztását. Túl sok kumarin okozhat vérzést és károsítja a májat. A májbetegséggel rendelkezőknek különös figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy ne ejtsenek túlságosan e fűszernek. Ha vérhígítót szed, beszéljen kezelőorvosával vagy táplálkozási szakembereivel. Elmondhatják neked, hogy továbbra is ízesítheti az ételeket, vagy azt mondhatják, hogy hagyja abba az egészet.