Tudod-e a hegeket természetes módon otthon?

Kis idővel és türelemmel lehet csökkenteni a heg megjelenését, hogy jobban, kevésbé kiemelkedő vagy látható legyen. Míg a kezdeti hegek időt vehetnek igénybe hetek javulása alatt, a hosszú távú megjelenés és a textúra javítható a klinikusok által jóváhagyott módszerek alkalmazásával, noha az eredményeket a genetikája, a bőr típusa és a sérülés.

Day of the Day

1. lépés

Masszázs a bőrt a heg körül a hidratáló krémmel, hogy ösztönözze a véráramlást, és tartsa a mögöttes szövetet a műtétet követő első napokban. A Michigani Egyetem Plasztikai sebészet Tanszéke azt javasolja, hogy a műtét után 10-14 nappal körkörös mozdulatokkal masszírozza a sebhelyet, hogy az újonnan kialakult szálas hegek puhaak legyenek. Használjon határozott nyomást a hüvelykujjával vagy az ujjhegyével. A hegképződés első néhány hetében a heg éretlen és hajlékony, így öt percig masszírozza, naponta három-négy alkalommal.

2. lépés

Egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, amely gyümölcsöket, zöldségeket és fehérjéket tartalmaz, és naponta akár nyolc pohár vizet is itasson a bőr hidratálásához és a hulladéktermékek kiszűréséhez. A 2005-ös cikk a "Selected Readings in Plastic Surgery" című cikkében hangsúlyozza a fehérje, a C-vitamin, a cink és a vas fontosságát a kollagén kialakulásában a hatékony sebgyógyulás érdekében. Annak biztosítása, hogy a hegek jól meggyógyulnak, megakadályozzák a hegek torzítását és megrepedését okozó fertőzések megelőzését, ami megnehezíti a megjelenés minimalizálását.

3. lépés

Tartsa a testsúlyát stabilan, ha a heg a testén olyan területen helyezkedik el, amely túlsúlyba kerülhet. A hegek legalább egy évet vesz igénybe, hogy teljesen leülepedjenek, mely idő alatt hajlamosabbak az extra feszültségre és a stresszre, és akkor is feszülnek, ha újra elveszítik a súlyát. Ha a heg az ízület fölött van, például a térd vagy a könyök, próbálja meg minimalizálni az ízület hajlítását, miközben a heg gyógyul.

4. lépés

Mozgassa azokat a területeket, ahol sebhelyet szenved, ha a hegek égési sérülések, tanácsadás és irányítás az orvosától. A hegek hevítése fájdalmas, megnövekedett összehúzódásokat okozhat, ami korlátozott mozgást eredményez, ezért a mozgásterápia programját általában arra ajánlják, hogy minimalizálják a kontraktúra valószínűségét és a hegek megjelenését. A napi 24 órában viselt nyomásálló ruha javítja a hegek megjelenését egy hosszabb ideig.

Figyelmeztetések

• A keloid hegek különleges kezelést igényelnek a megjelenés csökkentése érdekében. A keloidok a kollagén túltermelésének eredményeként jönnek létre a gyógyulási folyamat során, ami olyan növekedést eredményez, amely meghaladja az eredeti metszés határát.A masszázs segít csökkenteni a viszketést, de nem az emelt hegek méretét. Ne tegye túl a sebhelyet a napfénynek, amíg gyógyul. Mindig fényvédőt használjon, de ne felejtse el, hogy a napfény segít a szervezetnek a D-vitamin gyártásában, amely a bőr egészségének és javításának alapvető eleme. A fent említett "Kiválasztott műtéti műtétek leolvasása" c. Cikk kutatói az E-vitamin-olaj vagy a kiegészítők használatával kapcsolatos tanácsot adnak a sebek kezelésekor, mivel úgy vélik, hogy aláássa a kollagén termelést és korlátozza a rostos hegszövet erejét.