A terhes nők kaphatnak lábmasszázsokat és táncolatokat?
Tartalomjegyzék:
- Lábmasszázs
- A lábmasszázs biztonságos a terhes nők számára, amíg a masszázs végző személy tudja, mely területeket kerülheti el. A bokáj és a sarok közötti területek masszírozása összehúzódást okozhat, ezért kerülendő. Rendezzen egy prenatális masszázst egy engedélyezett masszázzsal, aki ismeri a foltokat, hogy elkerülje a lábak dörzsölését. Ha egy pedikűröt kapsz, akkor a legbiztosabb, ha kihagyja a lábmasszést, mivel nem minden köröm technikus tudja, hogy távol tartja magát attól a területről, hogy megakadályozza a összehúzódásokat.
- A lábmasszázs egy jól megismert masszázzsal terhes nő számára különösen kellemes a terhes nők számára. Harmadik trimeszterében sok várandós nőnek oedema vagy duzzanata van, és a lábak és a bokák gyakran hajlamosak megduzzadni a terhesség előrehaladtával. A pihentető talpmasszázs a lábad néhány nyomását le tudja vonni, amelyek a szokásosnál nagyobb súlyt hordanak a növekvő hasa miatt.
- A terhes nőknek túl sok időt kell hagyniuk a napsütésben, mivel hajlamosabbak égni. Az érzékeny, kinyújtott bőr könnyebben ég, ezért az UV sugár különösen veszélyes lehet. Ráadásul fennáll a kockázata a chloasma kialakulásának, vagy a bőr sötét foltjainak, különösen az arcának. A természetes, vagy mesterséges bõrzés növelheti a testhõmérsékletét, amit terhesség alatt el kell kerülni.
- Ha szeretné, hogy a napsütötte megjelenés terhesség alatt, forduljon a barnító krémekhez, amelyek az Ön ragyogását adják anélkül, hogy veszélybe sodorhatnák Önt vagy a baba egészségi állapotát. A bőrgyógyász Sandra Johnson beszámol a BabyCenter-ről arról, hogy a barnító krémek ártalmatlanok, így ez ideális módja a csecsemőknek a terhesség alatt.
A terhesség megváltoztatja az életét, amint megkapja azt a pozitív tesztet. Tüneteitől, a hányingertől és a kimerültségtől kezdve a fájdalmaktól és fájdalmaktól szenved, ahogy a hasa nő. Tehát egy kis kényeztetés lehet annak érdekében, hogy a szellemeket a terhesség alatt tartsa. Sok nő élvezi a lábmasszázsokat pedikűr közben, vagy a bőrüket bronzálja. Fontos, hogy megértsük, milyen hatást gyakorolnak ezek a tevékenységek az egészségre.
Lábmasszázs
A lábmasszázs biztonságos a terhes nők számára, amíg a masszázs végző személy tudja, mely területeket kerülheti el. A bokáj és a sarok közötti területek masszírozása összehúzódást okozhat, ezért kerülendő. Rendezzen egy prenatális masszázst egy engedélyezett masszázzsal, aki ismeri a foltokat, hogy elkerülje a lábak dörzsölését. Ha egy pedikűröt kapsz, akkor a legbiztosabb, ha kihagyja a lábmasszést, mivel nem minden köröm technikus tudja, hogy távol tartja magát attól a területről, hogy megakadályozza a összehúzódásokat.
A lábmasszázs előnyeiA lábmasszázs egy jól megismert masszázzsal terhes nő számára különösen kellemes a terhes nők számára. Harmadik trimeszterében sok várandós nőnek oedema vagy duzzanata van, és a lábak és a bokák gyakran hajlamosak megduzzadni a terhesség előrehaladtával. A pihentető talpmasszázs a lábad néhány nyomását le tudja vonni, amelyek a szokásosnál nagyobb súlyt hordanak a növekvő hasa miatt.
SzoláriumA terhes nőknek túl sok időt kell hagyniuk a napsütésben, mivel hajlamosabbak égni. Az érzékeny, kinyújtott bőr könnyebben ég, ezért az UV sugár különösen veszélyes lehet. Ráadásul fennáll a kockázata a chloasma kialakulásának, vagy a bőr sötét foltjainak, különösen az arcának. A természetes, vagy mesterséges bõrzés növelheti a testhõmérsékletét, amit terhesség alatt el kell kerülni.
Biztonságos cserzés
