A legjobb Knee Braces for Running

A leginkább a térd fájdalmait vagy sérüléseit tapasztalják. A kapcsok segíthetnek a fájdalomcsillapításban, és strukturális támogatást nyújtanak a sérülést követően. Fontos meghatároznunk, hogy melyik támasztó merev a sérült sérülés alapján.

A nap videója

Patellar Stabilizáló Brace

Patelláris nyomkövető sérülések vagy fájdalom merül fel, amikor a patella (más néven térdvédő) nem megfelelően illeszkedik a combcsontba vagy a combcsontba, ami fájdalomhoz vezet és súrlódás. A patelláris stabilizáló zárójelzést úgy alakították ki, hogy segítse az optimális patelláris nyomkövetést. Általában ezek a nadrágtartók rendelkeznek egy hevederrel vagy blokkval, hogy a patella a helyén maradjon, ahogy a térd mozog a mozgási tartományán.

Neoprén Brace

A neoprén egy nyújtható anyag, amely szintén képes a szigetelés szigetelésére. A neoprén zárójelek változatosak és több célt szolgálnak. Néhány neoprén merevítő egyszerűen ujjak, amelyek kompressziót és hő megtartását biztosítják. Néhány neoprén markolat tartalmaz csuklópántokat vagy patelláris stabilizátorokat. Meghatározzuk, hogy melyik neoprén markolat a legjobb, a kezelt speciális sérülés határozza meg.

Arthritic térdkontúr / ürítő

Ha az ízületi gyulladás közösen alakul ki, az ízületi tér csökken vagy romlik a degeneráció következtében. Ez a csökkent tér a csont-csontos érintkezéshez vezet, ami fájdalmat okoz. A tehermentesítõ térdrudaknak olyan csuklópántjai vannak, amelyeket kifejezetten úgy terveztek, hogy segítsenek csökkenteni ezt a csontozat-csontos súrlódást, ezáltal csökkentve a fájdalmat.

Térdasávok

Ha egy futó fájdalmat alakít ki a patelláris ínben, a térd alatta a térd alatt, néha egy egyszerű térdszalag segíti a fájdalom enyhítését. A szalagok olyan térdek, amelyek a térd kerületén megyek, és enyhítik a fájdalmat és a stresszt az ínre, potenciálisan csökkenti a fájdalmat. Ezeket a sávokat gyakran használják a tendinitis, a futó térde és az Osgood Schlatter betegség kezelésére.

Hinged Brace

A csuklós térdvédők tipikusan nagyobbak és nagyobb támogatást nyújtanak, mint egy neoprén zárójel. Ezek a kapcsok nagyobb stabilitást biztosítanak, és merevebbek. A függesztett kapcsos záróelemek személyre szabhatók, és gyakran viselik a térdműtétet. Néhány csuklós fogantyú úgy van megtervezve, hogy korlátozza a mozgás tartományát különböző mozgási fokozatokban, és egyesek állíthatóak, míg mások szabványosak.

Megfontolások

Míg a térdvédő szalagok segítséget nyújtanak, és segíthetnek a fájdalom csökkentésében, a fogsorok nem vesznek helyet a megfelelő megerősítésnek vagy a sérülések rehabilitációjának. Inkább a zárszerkezeteket kell segítségnek tekinteni, nem pedig az egyetlen megoldást a problémára. A szakképzett egészségügyi szakember javasolni fogja és potenciálisan előírhatja a megfelelő térdrögzítést meghatározott sérülés alapján.