Benefiber Side Effects

Minden növényi élelmiszer tartalmaz szálat, egy emészthetetlen anyagot, amely elősegíti a bél rendszerességét és más egészségügyi előnyökkel jár.A" 2015-2020 táplálkozási irányelvek az amerikaiak számára " napi szálak felnőttek számára A legjobb a napi szál igényeinek kielégítése a táplálkozáson keresztül, de egy száloptikumot akkor használhatunk, ha ezt a célt elhanyagoljuk A bőrtartalmú baktérium-dextrin, az oldható szálak fajtája. ne okozzon súlyos egészségügyi problémákat, azonban vannak olyan lehetséges mellékhatások és óvintézkedések, amelyekre figyelni kell.

Beszéljen kezelőorvosával a táplálékkiegészítő bevétele előtt. Day

Bloating and Gas

A Benefiber vizes gélt képez az emésztőrendszerben A normális baktériumok a vastagbélben erjesztik ezt a gélt, ami gázok kibocsátását eredményezi, ami ingerlést, fokozott bélgázt, zajos gyomrot és esetleg görcsök A "Nutrition and Metabolism Annals" című cikket általában enyhe és leggyakrabban előfordul, amikor először száloptikumot szed. A kisebb mennyiségből való elindulás és az adag növelése fokozatosan több héten keresztül csökkentheti ezeket a mellékhatásokat.

Székrekedés

A Benefiber felszívja és lágyítja a székletet, elősegítve a rendszeres és könnyebb bélmozgásokat. Ha a száloptikumok elegendő folyadékbevitel nélkül kerülnek bevételre, azonban potenciálisan a székrekedéshez vezethetnek vagy súlyosbíthatják. A kedvezőbb ajánlások szerint minden 2 teáskanálnyi dózist fel kell oldani 4-8 uncia folyadék vagy puha étel, például almaszósz, joghurt vagy puding. A napi víz elegendő vízzel is fontos a székrekedés elkerüléséhez. Ha krónikus székrekedés következik be, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi a száloptikumot.

Gyógyszerkölcsönhatások

A Fiber kiegészítők, mint a Benefiber, potenciálisan csökkenthetik bizonyos gyógyszerek felszívódását. A Maryland Egyetem Orvosi Központja beszámol arról, hogy a száloptikumok csökkenthetik az alábbi hatásosságot: - triciklikus antidepresszánsok, például amitriptilin, doxepin (Silenor) és imipramin (tofranil) - koleszterinszintcsökkentő gyógyszerek, nevezett epecsétszívók, beleértve a kolesztiramint (Prevalite); kolesztipol (Colestid) - a szív gyógyszeres digoxin (Lanoxin) - bizonyos cukorbetegség elleni szerek, köztük a metformin (Glucophage, Glumetza, Fortamet) és gliburid (Diabeta, Glynase) - az antidepresszív gyógyszer karbamazepin (Tegretol) bipoláris rendellenesség kezelésére

Ha vényköteles vagy over-the-counter gyógyszert szed, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt száloptikumokat szed, hogy nincsenek kölcsönhatások. Ez különösen akkor fontos, ha cukorbetegségeket szed, mert a szálas kiegészítők csökkent vércukorszintet vagy hipoglikémiát okozhatnak.

Egyéb figyelmeztető megjegyzések

A gyártó utasításai szerint a Benefiber folyadékban vagy puha ételben oldódik fel. Bár a termék nem vastagabb, mint más száloptikumok, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen száloptikumot szed, ha nehézségei vannak a nyelőcső nyelésével vagy szűkületével. Ezen túlmenően a túl sok szál bevétele bizonyos esetekben negatívan befolyásolhatja a bélrendszeri egészségeket, például gyulladásos bélbetegség fellángolásakor. Ha Ön culiás betegségben szenved, kérdezze meg kezelőorvosát a Benefiber szedésétől. Bár a termék gluténmentes, nagyon alacsony a gluténszintje - kevesebb, mint 20 ppm glutén, ami lehetővé teszi a gyártó számára, hogy gluténmentesen címkézze a terméket az USA Food and Drug Administration szabályai szerint.

Írta: Tina M. St. John, M. D.