A legrosszabb torna készségek
Tartalomjegyzék:
- Tkachev Salto
- A magas bárban lévő férfi tornászok nehézségeket mutatnak a Tkachev Salto sikeres végrehajtásával. A Tkachev egy felszabadítási manőver, amely megköveteli a tornász számára, hogy szokatlan módon mozgassa testét a bárban. Miután a torna elhaladt az alacsony ponton, forgatás közben felkészül a sáv elengedésére és egy előremenő szappan előadására. A tornaterem teste hátrafelé csúszik a bár tetején, miközben elfordul. Annak ellenére, hogy a mozgás több mint 40 éves, az elit tornászok továbbra is kihívást jelentenek a Tkachev Salto számára.
- A csengetéses gyűrű a férfiak felsőteste erejét és állóképességét teszteli. A kereszt pozíciók megkövetelik, hogy a torna mindkét karját egyenesen tartsa, miközben tökéletes nyugalmat tart. A bírók arra számítanak, hogy a versenyző minimális másodpercig marad. Az összes kereszt pozícióból a máltai a legszélsőségesebb. Egy máltai keresztben a torna teste párhuzamosan lóg a padlóval, és a lábak egyenesen hátrafelé nyúlnak.
- Az arab kettős elülső rész nehéz ütemező manőver, amelyet mind a férfi, mind a női tornászok végeznek. A torna félig csavart egy dupla szaltásszal. Tipikusan a tornászok végzik a mozgást a padló rutin során. Az arab kettős elülső rész azonban több más gimnasztikai berendezésbe is beilleszthető, mint például az egyensúlyi gerenda és a boltozat. A képzettségi szint magas a nehézségi fokon, és bármely pozícióban - nyitott, behajtható, csuklós vagy elrendezésben is elvégezhető.
- A mérleggerenda készülék a félelemt a női tornászok szívébe sodrja. A flip-ek és a csavarások sokkal nehezebbek lesznek, ha egy 4 hüvelykes sugárnyalábot 4 lábról a padlóról készítenek. A két vagy több flips egymás utáni összeillesztése a legmagasabb egyensúlyt és koordinációt igényli. A tornateremnek nemcsak tökéletes mozdulatokat kell végrehajtania minden alkalommal, hanem tökéletesen egyenes vonalban kell tartania a lendületét. A baleset gerendája súlyos sérülést okozhat, amint minden versenyző tud.
- A román tornász Simona Amanar debütált a boltívben, amely most a Sydney-i 2000-es nyári olimpián szerepel.Az Amanar egy kerek flip-el kezdődik az ugródeszkára, egy hátsó kezét a boltozatra, végül pedig egy két és fél csavart hátsó szöcskét. Az ügyességet elrendezési helyzetben hajtják végre, ami azt jelenti, hogy a torna teste egyenes és nyitott, nem hajlított, vagy behajlítva. Az Amanar a Yurchenko-boltozat kiterjesztése, ugyanakkor inspiráló származékokat, mint a Podkopayeva, Khorkina és Cheng.
A tornászok testüket testre fektetik, hogy megcsavarják, megforduljanak és megforduljanak, ami rendkívül nehézkesnek tűnhet. A tornatermi versenyek mind a férfiak, mind a nők versenytársai, akik rutinokat hajtanak végre egy sor berendezésben, mint például a boltozat, az egyenetlen rudak és a magas bár. A nehézségi szint fontos tényező, hogy a bírák hogyan értékelik a rutinokat. A leginkább kihívásokkal teli mozdulatok, amikor sikeresen befejeződtek, egy gimnáziumot felemelhetnek a pontozó oszlopon.
Tkachev Salto
A magas bárban lévő férfi tornászok nehézségeket mutatnak a Tkachev Salto sikeres végrehajtásával. A Tkachev egy felszabadítási manőver, amely megköveteli a tornász számára, hogy szokatlan módon mozgassa testét a bárban. Miután a torna elhaladt az alacsony ponton, forgatás közben felkészül a sáv elengedésére és egy előremenő szappan előadására. A tornaterem teste hátrafelé csúszik a bár tetején, miközben elfordul. Annak ellenére, hogy a mozgás több mint 40 éves, az elit tornászok továbbra is kihívást jelentenek a Tkachev Salto számára.
máltai keresztA csengetéses gyűrű a férfiak felsőteste erejét és állóképességét teszteli. A kereszt pozíciók megkövetelik, hogy a torna mindkét karját egyenesen tartsa, miközben tökéletes nyugalmat tart. A bírók arra számítanak, hogy a versenyző minimális másodpercig marad. Az összes kereszt pozícióból a máltai a legszélsőségesebb. Egy máltai keresztben a torna teste párhuzamosan lóg a padlóval, és a lábak egyenesen hátrafelé nyúlnak.
Arabian Double FrontAz arab kettős elülső rész nehéz ütemező manőver, amelyet mind a férfi, mind a női tornászok végeznek. A torna félig csavart egy dupla szaltásszal. Tipikusan a tornászok végzik a mozgást a padló rutin során. Az arab kettős elülső rész azonban több más gimnasztikai berendezésbe is beilleszthető, mint például az egyensúlyi gerenda és a boltozat. A képzettségi szint magas a nehézségi fokon, és bármely pozícióban - nyitott, behajtható, csuklós vagy elrendezésben is elvégezhető.
Balance Beat
A mérleggerenda készülék a félelemt a női tornászok szívébe sodrja. A flip-ek és a csavarások sokkal nehezebbek lesznek, ha egy 4 hüvelykes sugárnyalábot 4 lábról a padlóról készítenek. A két vagy több flips egymás utáni összeillesztése a legmagasabb egyensúlyt és koordinációt igényli. A tornateremnek nemcsak tökéletes mozdulatokat kell végrehajtania minden alkalommal, hanem tökéletesen egyenes vonalban kell tartania a lendületét. A baleset gerendája súlyos sérülést okozhat, amint minden versenyző tud.
Az Amanar Vault
