Labdarúgó csatár képzési tippek

A labdarúgó csatár a labdarúgó-válogatott gólkirálya, és az a játékos, aki a játék során a legközelebb áll az ellenzék céljához. A labdarúgó csatár képzése magában foglalja a lövés technikáját, a mozgást és a döntéshozatalt. A labdarúgó csatárának képesnek kell lennie arra, hogy a labdát birtokolja a csapat számára nyílt játék során, és lövöldözzen és gólt szerezzen, amikor a lehetőség felmerül.

A nap videója

Fényképezési technika

A fényképezési technika fontos szerepet játszik a labdarúgó-edzésben egy gólszerzőnek. Amikor az ellenzéki gól felé lövő lövés során a labdarúgó csatárának közvetlenül a labda mellé kell tennie a lábát, a lábujjak pedig a cél felé mutatnak. A labdát a labdával kell a térdével felvenni, és a passzolásnak a célpontra kell mutatnia. Gyakorlati technika sok ismétléssel. A játékosnak 20-30 golyót kell betöltenie a 18 yardos területre, és gyakorolnia kell a tapintást és a gólszerzést. Végezze el ezt a fúrót a bal oldali kapuszóládon kívülre, a cél középpontjában és a jobb oldali gólon kívül. Jó távolság a gyakorlás céljától 10-15 méterre.

Teljesítmény és pontosság

Függetlenül attól, hogy fényképezést végez-e áramellátással vagy pontossággal, meghatározza, hogy a láb melyik felületén használja a labdát. Amikor a lövöldözéshez a lábujjakat le kell fektetni, a lábfejek csipkái erőteljesen meghajtják a labdát az ellenzék cél felé. Ha a pontosságot készíti, használja a lábának oldalát, hogy kapcsolatba léphessen a labdával, miközben a továbblépés a cél felé mutat. Vegyen egy labdát a játékosnak, és hívja, ahogy érkezik "hatalomra" vagy "pontosságra". "Ez megtanítja Önt, hogy gyorsan hozza meg a döntéseket. Gyakoroljon sok mindkét ismétlést.

Mozgás

Egy labdarúgó csatárnak képesnek kell lennie arra, hogy rövid időn belül elveszítse a védőket, hogy megnyisson egy lehetőséget a gólszerzéshez. A támadóknak gyakorlatot kell gyakorolniuk egy-egy, vagy két-egy támadó fúróval történő játék készítésével. Használja a 18-yardos területet a határok és a gyakorlat közeli post vagy messze állás, valamint ellenőrzése vissza a labdát, hogy elveszíti a védő.

Defenzív nyomás

Olyan fúrógépeket kell használni, amelyek sok ismétlődést tartalmaznak, és a lövés céljával végződnek. Példák fúrólyukakra, amelyeket a futball-csatár használhat, olyan labdákat is, amelyek a büntetődoboz oldaláról gördülnek, miközben a csatár megérintette a labdát, és lőtt egy célt. A védekező nyomás növelése nagy segítséget jelent a labdarúgó edzésnek egy csatár ellen. A védekező nyomás lehetővé teszi, hogy kialakuljon egyfajta érzés, hogy mikor készüljön korai vagy amikor az első érintésedet el kell távolítani a védőtől.