Hogyan növelhető a haj növekedése a fején

Hajhullás több okból is előfordul. Lehet, hogy van egy autoimmun betegsége, például alopecia vagy kiegyensúlyozatlan hormonok a terhesség vagy kora miatt; a gének szintén diktálják a férfiak mintázatának kopaszságát. Bármi legyen is az oka, a hajhullás zavart okozhat, és érzelmi zavarokat okozhat, de a gyógyszerek és a holisztikus gyógyszerek növelhetik a haj növekedését a fején. A trükk az, hogy olyan megoldást találjunk, amely legjobban illeszkedik a hajhullás körülményeihez és a költségvetéshez.

A nap videója

Folytatás mossa rendszeresen

Csak azért, mert a hajad szűkös, nem jelenti azt, hogy meg kell szakítania a fejmosást. Használja ujjhegyét, hogy naponta vagy minden más napon masszírozzon egy csomót a nemcomedogén samponnal a fejbőrére. Ez nemcsak a porok tisztaságát tartja tisztán, ha az olajat, szennyeződéseket és baktériumokat elvékonyítja a verejtéktől és a környezettől, de stimulálja a fejbőrt, és elősegíti a véráramlást a szőrtüszőkben. Ne használjon nehéz, pórusokat eltömítő kondicionáló eszközöket a hajra, és ne maradjon távol a hajformázóktól és a hőtől, miközben megpróbálja növelni a haj növekedését. Ezenkívül tartózkodjon a szőrtől száraz törölközővel.

Vitaminok bevitele és a táplálkozás ellenőrzése

A haj elvékonyodhat vitaminhiány miatt. Győződjön meg róla, hogy elegendő ételeket, például halat, keményítőtartalmat, pulykát, spenótot, lencse- ket, erősített gabonát és nem citrusféléket fogyaszt, étrendjében. Az elégséges fehérje megszerzése is fontos; Ételek, például hal, hús, tojás, diófélék és bab naponta. Kombinálja ezeket az ételeket C-vitaminnal, hogy növelje a vas felszívódását, de az A-vitamintól távol tartson, ami hajhullást okozhat.

Kezeljük a helyi gyógyszerekkel

Több over-the-counter haj növekedési gyógyszere van, amivel kezdheted. A fej elején lévő hajhulláson nők olyan terméket vásárolhatnak, mint a Rogaine, amely 2 százalékos minoxidilt tartalmaz. A korona hajhulláson átesett férfiak is ezt használhatják, és növelhetik az adagot 5 százalékig. Kövesse az utasításokat, és legfeljebb naponta kétszer használjon; a regrowth általában négy-hat hónapon belül jelenik meg. Ha ebben az időben nem történik növekedés, látogasson el egy fórumon hitelesített bőrgyógyászra vagy orvosra az FDA által jóváhagyott finaszterid és más hajfelújítási módszerek, például a kortizon injekciók formájában.

Act with Aromatherapy

Aromaterápiás kezelésekről úgy gondolják, hogy segítenek néhány hajhullás jelöltben. A hagyományos orvostudomány mellett próbálja masszírozni a kakukkfű, a rozmaring és a levendula hordozóolajok, például cédrusfa, jojoba és szőlőmagolaj keverékét. Alkalmazza ezeket az olajat mind a fejbőrére, mind a hajára. Ha ezt naponta következetesen végzi, akkor előfordulhat, hogy valamilyen haj regenerálódik.Győződjön meg róla, hogy először egy kis területet tesztel a bőrén, hogy megszüntesse az allergiás reakciót a fejbőrön.