Hogyan számoljuk ki a napi folyadékbevitelt a gyerekeknek

A gyermek szomjúságára való hivatkozással nem tarthatja hidratálva. Fontos, hogy a gyermekek megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszanak a nap folyamán a dehidráció megelőzése érdekében. Az Orvostudományi Intézet szerint a legtöbb 1-3 éves gyermek legalább 35 ounces folyadékot igényel naponta, a 4-8 éves gyermekeknek legalább 46 uncia szükséges naponta, a 9-13 éves korosztálynak legalább 65 uncia és a lányok A 9-13 éveseknek legalább 57 uncia egy napra van szükségük. Azonban az egyedi folyadékszükségletek súly alapján történő kiszámítása pontosabb mutatót szolgáltat a folyadékszükségletről.

A nap videója

1. lépés

Mérje meg a gyermeket egy skálán. Ehhez szüksége van a folyadék igényeinek kiszámításához.

2. lépés

Szorozzuk meg a font súlyát 1 font értékkel. 52 a napi szükséges folyadék mennyiségének kiszámításához. Ez a 2. 2 és 22 font közötti súlyú gyermekek esetében a Holliday-Segar Fluid Követelményegyenlet szerint, ahogy az az Olin College honlapján szerepel. Például, ha a gyermek súlya 12 font, akkor legalább 18 uncia folyadékot kell naponta. Ha a gyermeke súlya meghaladja a 22 fontot, a 3. vagy 4. lépésben ennek megfelelően számoljon ki.

3. lépés

Vonjuk le 22-et gyermekétől a 23 és 44 font közötti súlyú gyermekek súlyához. Szorozzuk meg az eredményt 0-ra. 76. Most adjunk hozzá 34-et, hogy megkapjuk a naponta szükséges minimális ounces folyadékot. Például egy 30 fontos gyermeknek legalább 40 unci folyadékot kell naponta fogyasztania.

4. lépés

Húzzon le 44-et a gyermek súlyától a £ 44-nél nagyobb súlyú gyermekeknél. Szorozzuk meg az eredményt 0-val. 3. Most adjunk hozzá 51-et, hogy megkapjuk a naponta szükséges minimális ounces folyadékot. Például egy 50 fontos gyermeknek szüksége van legalább 53 unci folyadékra naponta.

Papír

• Íróeszközök
• Kalkulátor
• Méretezés
• Tippek

A sima vizet, a tejet és az összes természeti, a cukortartalmú gyümölcslevek a nap folyamán nem segítenek a folyadékbevitel növelésében. Ha a gyermeked dehidrált, a KidsHealth. org azt javasolja, hogy gyermekgyógyászati ​​elektrolit italt adjanak. Kókuszvizet is használhat, ami egy teljesen természetes elektrolitos ital.

• Figyelmeztetések

A gyermek folyadékigénye növekszik, ha beteg, lázas, hányás, hasmenése van, vagy nagyon izzad. Ha gyermeke állapota rosszabbodik vagy nem javul, hívja egészségügyi szolgáltatóját, vagy vigye el egy sürgősségi ellátó központba.