Otthon Az ajkak hidegrétegének kezelésére

A hólyagosodást az 1. típusú herpes simplex vírus okozza, amelyet a legtöbb ember közvetlen kapcsolatba kerül a vírussal, például csókolózás vagy szemtől-szembe kerülés, vagy egy fertőzött személyes tárgy - törölköző, borotva vagy edény eszköz megosztásával. Mivel a HSV-1 vírus továbbra is a testben nyugvó állapotban marad a hideg fáradtság után, bármikor újraaktiválható, figyelmezteti az integratív orvost Andrew Weil, MD. A hideg sebek, amelyek szinonimák a lázas hólyagok, az orális herpesz általában nem igényel látogatást az orvoshoz, hacsak a buborékcsíkok nem jelennek meg a szemek közelében, vagy ésszerű időn belül nem gyógyulnak. Dr. Weil kijelenti, hogy a legtöbb hideg seb gyógyul meg 10 napon belül. A különféle otthoni gyógyszerek csökkenthetik a kellemetlenségét, és elősegíthetik a vizenyő, fájdalmas hólyagok gyorsabb gyógyulását. Vannak olyan egyszerű stratégiák is, amelyek segítségével csökkentheti a jövőben a hideg sebek kialakulásának kockázatát.

Kezelés

1. lépés

Tisztítsa meg és száraz legyen. "Ha a hidegrázás nem igazán zavaró, csak hagyja egyedül" - javasolja James Dr. Rooney, az Orális Orvosi Laboratórium az Országos Egészségügyi Intézeteknél. Ne feledje, hogy mindig tartsa tisztán a kezét, mivel a HSV-1 terjedhet a test más részeire. Dr. Weil arra is sürget, hogy ne felejtse el, hogy ragályos a HSV-1-vel fertőzöttekkel; ne hagyja, hogy mások használják személyes tárgyait (törülközőt, edényt, csészéket).

2. lépés

Jég le. Ez csökkentheti a kialakuló hideg fájdalommal járó fájdalmat. Dr. Rooney megjegyzi, hogy ha a jégeket közvetlenül a hidegrétegre alkalmazzuk, hogy "fagyasztva szárítsuk", segíthet a tünetek súlyosságának csökkentésében, mivel a hideg csökkenti a gyulladást.

3. lépés

Fekvés, védelem és gyógyítás helyi kezeléssel. Számos krém és kenőcs megfontolható a hideg sebek kezelésekor az ajkakon. Az ásványi zselé és a cink-kenőcs a MotherNature-ben említett két balzsam. com, míg Dr. Weil megjegyzi, hogy a lizin krém, amely a legtöbb élelmiszer-ipari piacon megvásárolható, felgyorsíthatja a gyógyulást. A Mayo Clinic szakemberei megjegyzik, hogy a lokális lidokain vagy benzil-alkoholt tartalmazó nyugtató kenőcsök a legközelebbi gyógyszertárból vásárolhatók meg.

4. lépés

Szárítsa ki a hideg fájdalmat. Néhány embernek sikeresnek kell lennie, hogy feltörje a vizenyős fájdalmas és bundázó alkoholt vagy boszorkány mogyorót, ami gyorsabban segít a fájdalmas gyógyulásban - legalább anekdotális módon. Azonban a hideg sebek kézzel történő szedését a Mayo Clinic szakemberei nem javasolják.

5. lépés

Vegyünk egy tablettát. Dr. Weil kijelenti, hogy egy gramm monolaurin vírusellenes szer, amelyet a napi háromszor fogyasztanak étkezés előtt, segíthet a hideg fájdalom gyors gyógyulásában.Ahhoz, hogy megnyugtassa a fájdalmat és kellemetlen érzést, a Mayo Klinika tanácsot adhat az over-the-counter fájdalomcsillapító-aszpirin, acetaminophen vagy ibuprofen kezelésére.

6. lépés

Hagyja a fogkefét. Dr. Weil rámutat arra, hogy a HSV-1 megállhat a fogkefáján és újbóli fertőzést okozhat. Amint a hidegedésed meggyógyul, vegyél egy újat. Továbbá, fogmosáskor győződjön meg róla, hogy a fogkrém csövet nem érinti közvetlenül a fogkefével.

Megelőzés

1. lépés

Módosítsa étrendjét. Dr. Weil kijelenti, hogy az élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű arginint tartalmaznak, egy aminosavat, a HSV-1-et újraaktiválhatják. Az argininben gazdag élelmiszerek közé tartozik a cola, a csirke leves, a csokoládé, a sör, a zselatin, a gabonafélék, a magok, a borsó és a dió.

2. lépés

Viseljen fényvédőt. A napfény expozíció másik hideg fájdalmat okozhat, függetlenül az évtől. Dr. Weil azt javasolja, hogy legalább 15 éves napfényvédő tényezővel hozzanak létre fényvédőt; győződjön meg róla, hogy az ajakbalzsamot napvédővel is védi.

3. lépés

Nézzen bele lizint. Mark A. McCune bőrgyógyász a Humana Kórházban, Overland Parkban, Kansasban, azt tanácsolja azoknak, akiknek évente több mint három hólyagos kitörése van, hogy napi 2000-3000 mg orális lizint vegyenek be (Dr. Weil kevesebb adagot ajánl, 500 és 1000 között milligrammok), és megkétszerezik a dózist, amikor a hideg fájdalom és a bizsergés első jeleit észlelik.

4. lépés

Védje magát az ismert hidegérzékenységektől. Sokat aludjon, sürgeti a Mayo Klinikát, és ne tegye ki magának olyan helyzeteket, amelyekben hideg vagy influenza lehet, vagy egyébként lázas beteg lesz. Emelje ki a prolongált napsütést is, ha nem visel napvédőt.

Olyan dolgok, amelyekre szükséged van

Jég vagy hideg összenyomás

• Túlfutásgátló fájdalomcsillapító
• Monolaurin
• Lizin krém, vazelin vagy cink
• Vicces mogyoró vagy alkohol
• Lizin orális kiegészítő
• Új fogkefe
• Napvédő balzsam
• Figyelmeztetések

A hideg sebek kiválasztása fertőzést és hegesedést okozhat, figyelmeztet a Mayo klinikára.