Home Jogorvoslat a mellkasi megfázásokra

Ha fáradt vagy, alacsony vérnyomású lázzal, köhögéssel a nyálkahártyával és általános blah érzéssel jár, akut bronchitis vagy mellkasi hideg lehet. A bronchitis akkor fordul elő, amikor a tüdőben lévő bronchiális tubusok irritálódnak és gyulladnak. Védő mechanizmusként a csövek nyálkahártyát válnak ki, és duzzadnak, ami köhögést okoz. A legtöbb esetben szükségtelen az antibiotikumok alkalmazása, és a mellkasi hideg tünetei enyhíthetők otthoni jogorvoslatokkal.

A nap videója

Fájdalom orr, fájdalmas torok

Az akut bronchitis általában felső légúti fertőzéssel összefüggésben jelentkezik, a Centers for Disease Control és Prevention szerint. Valószínűleg egy orrfolyás van. Az összes felesleges nyálkásodás leesik a torkán, ami súlyosbítja a mellkasi hideg köhögést. A Harvard Orvostudományi Intézet házi készítésű orr öntözési megoldást javasol egy csepegtető orrért. Keverjünk össze 1/8 teáskanál sót egy csésze meleg vízzel. A sót teljesen feloldjuk, majd egy tiszta mosogatószert áztatunk az oldatban. Tartsa a mosogatórongyot az orrán, és higgadjon néhány csepp oldatot. Ismételje meg az eljárást naponta többször.

A Pepper of Pepper

Az over-the-counter köhögésszirupok álmosságot okozhatnak. Ha úgy érzed, hogy merész, akkor egy olyan nyugtató szirupot készíthet, amellyel a konyhában már vannak hozzávalók. Bonnie K. McMillen, R. N., B. S. N., ajánlja a méz, almaecet és meleg víz keverékét egy csipetnyi borssal és őrölt gyömbérrel. A méz antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, a cayenne bors egy állítólagos fájdalomcsillapító és a gyömbér gyulladáscsökkentő. Vegyünk néhány teáskanálnyi köhögésszirupot.

Hot stuff

A meleg, nedves levegő belégzése tartja az orrát és a torkát száraz és irritált állapotban. Ha van párásítója, helyezze az ágy mellé, hogy alvás közben lélegezze be a nedves levegőt. Ellenkező esetben egyszerűen töltsön be egy tálat nagyon forró vízzel és lélegezze be a gőzt. Hosszú, forró zuhanyzó vagy kád is jó lehetőség. A megfelelő hidratáció a betegség gyógyulásának fontos része. A meleg folyadékokat, mint például a leves alapú levest vagy a gyógyteákat, és az ital bevitelét követően lélegezzük be a gőzbe. Hagyja át a koffeinmentes teát vagy kávét, mert ez zavarhatja az alvásodat.

Az alapok

Bár jó lenne egy tablettát felszedni és azonnal visszanyúlni, az immunrendszer túlórázik, hogy meggyógyítsa a légutakat. Ha ugyanazt az őrült tempót tartja, a betegsége hetekig húzódhat. Amikor beteg vagy, a pihenés és az alvás a lehető legjobb hazai jogorvoslat. Vegyünk egy napot az irodától, vagy legalább néhány tevékenységet vágjunk le az ütemtervből. Húzza le a függönyt, és korán lefeküdjön. Ha lehetséges, szép napot is kipróbálhat a nap folyamán.