Gluténmentes fahéj és joghurt francia pirítós recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 A kenyeret a tojásban kell áztatni. 2 Főzőpermetet használva főzzük a nem tapadós serpenyőben kb. 1 percig minden oldalt, amíg enyhén barna. 3 Megszórjuk fahéjjal és töltsük fel joghurtot.
- 305 KALÓRIÓ SZERVÍV
- 10g Zsír
- 4-összetevő banán palacsinta
- 10 Low Carb Reggeli, ami feltölteni
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
A francia pirítós nem feláldozza ezt a receptet. Gluténmentes kenyér és alacsony zsírtartalmú görög joghurt használata esetén ez egy tüzelőanyaggal teli reggeli.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 gluténmentes kenyér szelet
- 1 tojás
- 1 kötőszálas fahéj
- 3/4 csésze egyszerű alacsony zsírtartalmú görög joghurt <
1 A kenyeret a tojásban kell áztatni. 2 Főzőpermetet használva főzzük a nem tapadós serpenyőben kb. 1 percig minden oldalt, amíg enyhén barna. 3 Megszórjuk fahéjjal és töltsük fel joghurtot.
Táplálékkal kapcsolatos információk305 KALÓRIÓ SZERVÍV
Tálalható mérete: 1 db10g Zsír
- 28g Carbons
- 25g Protein
- % DV *
| 15% | |
| Telített zsír | Koleszterin 197mg |
| 65% | |
| Nátrium 247mg | 10% |
| Szénhidrátok 28g | 14% |
| Dietary Fiber 2g | Cukrok 10g < Fehérje 25g |
| 16% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
