Fokhagymás csávázott karfiol és a palacsinta recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 10
- 1 Mossa meg az apróra vágott karfiol virágokat és a gőzt addig, amíg nem puhul. 2 Helyezze karfiol, vaj, só, bors, mogyoróhagyma és fokhagyma egy élelmiszer-feldolgozóba. 3 Impulzus addig, amíg sima és egyenletes. Oldja az oldalakat szükség szerint. 4 PC: EccentricCanvas / iStock / Getty Images
- 95 NÖVELÉS NÉLKÜL
- 4-összetevős banán palacsinta
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- ÖSSZES
- 15 m
Tökéletes paleo recept az ünnepekre.
INGREDIENTS
SERVES 10
- 2 adagos karfiolfej nagy
- 1/4 csésze füvetölt vaj
- 1 ts só
- 1 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 evőkanál vadkanál > 2 fokhagymás szegfűszeg
1 Mossa meg az apróra vágott karfiol virágokat és a gőzt addig, amíg nem puhul. 2 Helyezze karfiol, vaj, só, bors, mogyoróhagyma és fokhagyma egy élelmiszer-feldolgozóba. 3 Impulzus addig, amíg sima és egyenletes. Oldja az oldalakat szükség szerint. 4 PC: EccentricCanvas / iStock / Getty Images
Táplálkozási adatok95 NÖVELÉS NÉLKÜL
Tálalási méret: 1 adag
5 g zsír
-
9g Carbs
-
3g Protein
-
% DV *
| Összes zsír 5g | |
| 7% | Telített zsír 3g |
| Koleszterin 0mg < 0% | |
| Nátrium 346mg | 14% |
| Szénhidrátok 9g | 4% |
| Dietary Fiber 3g | Cukrok 3g |
| Protein 3g | |
| 2% | |
| A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
