Friss gyümölcs mézes-vanília-fűszeres ricotta recept

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 20 m

Recepció az Emmy által kinevezett szakács és szakácskönyv szerző Nathan Lyon részéről.

2 csésze édes cseresznye

4 csésze Eper

• 2 csésze Szerves vegyes bogyók
• 12 levél friss menta levelek
• 1 ts Sugar Granulált
• 1 csésze Ricotta sajt, zsírmentes
• 1 tzk vanília kivonat
• 1/3 csésze péksütemények porított cukor
• 2 tb Honey
• KEZELÉSEK

1 Távolítsa el a csészéket 2 csészéből friss édes cseresznye és felére, majd a hajótest és negyed 2 pint eper. 2 Helyezzen egy pint áfonyát, málnát vagy szederet - vagy egy kombinációt - egy közepes tálban. 3 Adjunk hozzá 2 evőkanál apróra vágott menta leveleket, 1 teáskanál granulált cukrot, a cseresznyét és a szamócát. Dobd a kombinációhoz. 4. Vessünk le egy 16 uncia tárolót a teljes tej ricotta sajtból és tegyük egy élelmiszer-feldolgozóba. Adjunk hozzá 1 teáskanál tiszta vanília kivonatot, 1/3 csésze porcukrot és 2 evőkanál mézet. Folyamat, amíg sima, majd hűtőszekrényben. 5 A kiszolgáláshoz oszd meg a gyümölcsöt tálakba, tetejét egy nagyszerű kanálnyi édesített ricottaval, és menta levélzel körítve. 6 fényképes hitel: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Image

táplálkozási információk

1 g Zsír

41g Carbons

9g Protein

% DV *

Összes zsír 1g

0%

Szénhidrátok 41g
20%	Dietary Fiber 6g
Cukrok 32g
1%	Nátrium 42mg
1%	Protein 9g
5%	* A% Daily Value (DV) azt mondja meg, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
	Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
RECEPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECEPTEK

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni

RECIPES

16 Snack, ami rendben van az éjszakai étkezésnél >