Szemöldök Twitches & Magnesium

Ha a szemöldöke rángatózik, és nem vagy benne biztos, hogy miért, a magnéziumhiány egy lehetséges magyarázat. Ez a hiány azonban ritkán fordul elő, még akkor is, ha a diéta alacsony ebben a fontos tápanyagban, a Maryland Medical Center szerint. Ha a rángatózás továbbra is fennáll, forduljon orvosához diagnózishoz.

A nap videója

Magnézium és izmok

Ha a szervezetnek nincs elegendő magnéziuma vagy más elektrolitjai, például só és kálium, akkor az izmok és idegek ioneloszlása ​​zavart okozhat, ami görcsöket okozhat. Magnéziumhiány történhet olyan betegségekkel, mint például hányás vagy hasmenés, irritábilis bél szindróma, fekélyes vastagbélgyulladás, cukorbetegség vagy hyperthyreosis az UMMC szerint. Egyéb lehetséges okok közé tartoznak a nehéz izzadás vagy a kávé vagy alkohol nagy bevitele.