Mindennapi Zöld Smoothie Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

Nem túl édes, avokádó !, növényi alapú fehérje {chia seeds!} és egészséges dózisú zöldek jó mérésére.

ÖSSZETEVŐK

SZÜKSÉGES 1

• 1/2 körte
• 1 1/2 csésze Bébi káposzta
• 1/2 evőkanál CHIA SEED
• 1/2 evőkanál almás ecet
• 1 csésze cukrozatlan mandula tej
• 1 csipke Pink Himalayan só
• 1 csésze jég

KEZELÉSEK

1 Egy keverőben: körte, bébi kel, chil mag, almaecet, cukrozatlan mandula tej, só, jég. Keverjük össze, amíg simák. 2 Adjunk hozzá további mandulás tejet a kívánt konzisztencia eléréséig. 3 Recept és fotó jóvoltából Sherrie Castellano.

Táplálékkal kapcsolatos információk

144 KALÚR ÉRZÉKEN

Tálalható mérete: 1 csíra

5g Zsír

21g Carbs

5g Protein

% DV *
Összes zsír 5g < 6%	Telített zsír 0g
Nátrium 309mg
12%	Szénhidrátok 21g
10%	Dietary Fiber 6g
Cukrok 9g < Fehérje 5g	3%
* A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat

RECEPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét Instagram

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

10 Low Carb reggeli, ami feltölteni