Energiatakarékos édesburgonya smoothie recept
Tartalomjegyzék:
- 1 csésze
- 1 csíkos fahéj
- Tálalás mérete: 1 smoothie
- 2g Zsír
- 3g Protein
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 10 m
Recept Morena Escardo jóvoltából.
1 csésze
1 csíkos fahéj
- 1 csíra juharszirup
- 1/2 csésze cukrozatlan mandula tej
- ÚTMUTATÁSOK
- 1-et dolgozzon fel egy keverőben a sima felületig. 2 Enjoy3 * A burgonyának főzött, édes burgonya kell lennie. 4 ** A narancs helyett egy csésze narancslevet használhat. 5 *** Tejet vagy tejet használhat. 6 MORENA ESCARDO KÉPZÉSI TANULMÁNYA.
- Táplálkozási adatok
- 176 KALÓRIÓK SZERVEREN
Tálalás mérete: 1 smoothie
2g Zsír
37g Carbs3g Protein
% DV *- Összes zsír 2g
- 2%
- Telített zsír 0g
| Koleszterin 0mg < 0% | |
| Nátrium 127mg | 5% |
| Szénhidrátok 37g | |
| 18% | Dietary Fiber 6g |
| Cukrok 22g | Protein 3g |
| 2% | A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél |
