Energizáló Zöld Smoothie Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

Ez a energizáló sima gömbölyű zöld növényekkel van töltve,, enyhén édesítve a banánnal és a matchával tüzelve, ami remek reggeli vagy délutáni pick-me-up.

1 csésze Bébi káposzta

2 evőkanál lenmag, szerves

• 1 banán
• 1 tsp Matcha zöld
• 1 csésze Alma-tej, nem cukrozott
• 1 csésze jég
• KEZELÉSEK

1 Egy keverőben kombináljunk bébi káposztát, lenmagot, banánt, matcha zöldet, mandulát és jeget. Keverjük össze, amíg sima. 2 Fotó és recept a Sherrie Castellano-tól * Adjunk hozzá további mandulás tejet a kívánt konzisztencia eléréséig.

Táplálékkal kapcsolatos információk

284 KALÓRIÓK SZÁMÁRA

Tálalható mérete: 1 smoothie

11g Zsír

40g Carbs

8g Protein

% DV *

15%

Telített zsír 1g
Koleszterin 0mg	0%
Nátrium 203mg
8%	Szénhidrátok 40g
19%	Diétás rost 9g
Fehérje 8g	5%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

10 Low Carb reggeli, ami feltölteni

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding < RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet Az Instagram elfojtott