Energizáló Zöld Smoothie Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

Ez a energizáló sima gömbölyű zöld növényekkel van töltve,, enyhén édesítve a banánnal és a matchával tüzelve, ami remek reggeli vagy délutáni pick-me-up.

1 csésze Bébi káposzta

2 evőkanál lenmag, szerves

• 1 banán
• 1 tsp Matcha zöld
• 1 csésze Alma-tej, nem cukrozott
• 1 csésze jég
• KEZELÉSEK

1 Egy keverőben kombináljunk bébi káposztát, lenmagot, banánt, matcha zöldet, mandulát és jeget. Keverjük össze, amíg sima. 2 Fotó és recept a Sherrie Castellano-tól * Adjunk hozzá további mandulás tejet a kívánt konzisztencia eléréséig.

Táplálékkal kapcsolatos információk

284 KALÓRIÓ SZERVÍTVÁNYON

Tálalás mérete: 1 csíra

11g Zsír

40g Carbs

8g Protein

% DV *

Összes zsír 11g < 15%

Telített zsír 1g
Koleszterin 0mg	0%
Nátrium 203mg
8%	Szénhidrátok 40g
19%	Diétás rost 9g
Fehérje 8g	5%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

4-összetevő banán palacsinta

RECIPES

NEM-KOK Vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, amely feltölteni

RECEPTE

16 Snack, ami rendben van

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPES

Hogyan készítsünk egy avokádó művészt Az Instagram