Ehető Virágos Saláta Recept
Tartalomjegyzék:
- 3 csésze vegyes zöld saláta
- 3 tk Juice, citrom
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- Szolgálati méret: 1 saláta
- 13g Carbons
- RECIPES
- 4-Ingredient banana palacsinta
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Tudtad, hogy néhány virág ténylegesen ehető? Ez a recept kombinálja a színes virágokat, köztük az ínycsiklandokat, az édes borsót, a mikro-orchideákat és a finom vad zöldségeket. Bármelyik kelbimbó, saláta és fűszernövény, amit a helyi gazdák piacán talál, biztosan nagyszerű ízűek. Mindent összevessenek, olívaolajjal és citrommal átszúrják, és a legszebb salátával rendelkezel a bolygón!
3 csésze vegyes zöld saláta
3 tk Juice, citrom
- 1 evőkanál olívaolaj
- KÖZVETÍTÉS
- 1 Combine salads, sprouts, gyógynövények és ehető virágok egy tányéron vagy egy tálban. 2 Szitálás friss citromlével. 3 Szitálás olívaolajjal. 4 Élvezze! 5 Néhány gyönyörű ehető virág: fehér margaréta, körömvirágzó, bachelor gomb, sárga margaréta, körömvirág, aster, káposztavirág, dianthus, édes borsó, mikro-orchideák, pansy, snapdragon.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
198 KALÓRIÓK SZÁMÁRASzolgálati méret: 1 saláta
14g Zsír13g Carbons
- 5g Protein
- % DV *
- Összes zsír 14g
| 20% | |
| Szénhidrátok 13g | 6% |
| Diétás rost 0g | |
| Cukrok 0g | 9%> Szérum zsírok 0g |
| Fehérje 5g | 3% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni |
| RECIPES |
