Könnyű Vegán Tofu Scramble Recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- SZERVES 1
- ÚTMUTATÁSOK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 6g Zsír
- RECIPES
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét Az Instagram elfojtott
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Ez egy egyszerű, vegán reggeli lehetőség, amely telítő fehérjét biztosít.
ÖSSZETEVŐK
SZERVES 1
- 8 oz puha tofu
- 1 kötőjel szárított oregano
ÚTMUTATÁSOK
1 Sütéses szórással főzzük a tofuot egy nem tapadós serpenyőben, amíg meg nem történik. 2 Megszórjuk az oregánóval.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
6g Zsír
- 7g Carbs
- 11g Protein
- % DV *
| Összes zsír 6g | |
| 9% | Szénhidrátok 7g |
| 3% | |
| Diétás rost 0g | 3> |
| 0% | Koleszterin 0mg < Protein 11g |
| 7% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| No-Cook vegán sötét csokoládé puding |
