Egyszerű Közel-Kelet Hummus Wrap Recept
Tartalomjegyzék:
- 1/3 csésze hummus
- 1 teljes búzakorpa (8 hüvelyk)
- 319 KALÓRIÓK SZERVEREN
- 40g Carbs
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana palacsinta
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetet, hogy az Instagram elfojtott
- 10 alacsony karcsú reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 12 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 12 m
És könnyen csomagolható on-the-go. Kedves Jackie Newgent.
1/3 csésze hummus
1 teljes búzakorpa (8 hüvelyk)
- 1 szilva paradicsom
- 1/4 egész hosszú angol uborka
- 1 / 4 közepes vöröshagyma
- 1 csésze Baby Salátáskeverék
- 8 levél friss menta levelek
- 1 ts 100% citromlevet
- 1/2 tk citrom szeszesital
- 1/2 ts föld bors <
- KEZELÉSEK
- 1 A hummusot tegye a tortillára. A többi a többi összetevővel. 2 Fordítsa fel szorosan a tortillát. 3 Élvezze! 4 TIPP: Az itt ajánlott egészséges zöldségeket kicserélheti. Használhatja az Ön által választott ízesített humuszokat.
319 KALÓRIÓK SZERVEREN
Tálalási méret: 1 adag
12g Zsír
40g Carbs
13g Protein
-
% DV *
-
Összes zsír 12g
-
18%
| Telített zsír 3g | |
| Koleszterin 0mg < 0% | Nátrium 557mg |
| 23% | |
| Szénhidrátok 40g | 19% |
| Dietary Fiber 11g | Cukrok 8g |
| Protein 13g | 8% |
| A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
