A jóga vagy a futás megereszkedik a laza nyelőcsőről?

Ha hónapokig, vagy akár évekig fogyni szeretne, akkor csalódást okozhat, ha laza, nyirkos bőrt lát, különösen a hasán. Nincs gyors javítás a bőr elcsúszására, és ha a futás és a jóga segített a testsúlycsökkentésben, akkor általában nem segítenek megjavítani a bőrt. Ehelyett néhány ember a masszív fogyás után választja a műtétet.

A nap videója

Miért van a bőr Saggy

Ha súlyosodik, akkor a bőrnek nyúlnia kell ahhoz, hogy elférjen a túlzott mennyiség, ezért lehet, hogy van sztringje. Ha azonban elveszíti a súlyát, akkor a bőre nem csökken automatikusan az eredeti méretéhez képest. A genetikai tényezők, például a kollagén mennyisége a bőrében, hatással lehet arra, hogy a bőre visszaszoruljon-e normális méretére. Azok az emberek, akik nagy tömegeket veszítenek, soha nem láthatják vissza a bőrük korábbi állapotát.

A zsír és az izomtisztítás elhagyása

A jóga, különösen a jóga pózok, amelyek megkövetelik, hogy támogassák testtömegét, segíthetnek az izomépítésben. A tónusolt abszorbens segíthet elrejteni a laza bőr megjelenését, de a jóga nem fogja teljesen leállni a megdöbbenést. A futás egy olyan szív-és érrendszeri aktivitás, amely elégeti a kalóriákat, melyeket a szervezet energiává és zsírrá alakít. Ha még mindig túlzsúfolt a hasán, a futás segíthet jobban kinézni, de a futás nem csökkenti a bőred mennyiségét, vagy megváltoztatja a megjelenését.

A várakozás és szemléletmód

A szervezetnek szüksége van a testsúlycsökkentésre, és néhány ember úgy találja, hogy a bőrük folyamatosan zsugorodik az idő múlásával. A Columbia Health azt javasolja, hogy a bőrt két évig adja vissza a normális állapotba. Azok, akik kevesebb, mint 50 fontot veszítenek, nagyobb valószínűséggel látják a bőre eredeti állapotát.

Sebészeti kezelés

Bár a krémek és a trükkök megígérhetik a bőr javítását, az igazság az, hogy semmi sem változtatja meg a bőrt, kivéve az időt és a műtétet. A testfestéses műtét egyre népszerűbb a fogyatékossággal élők körében, és egy 2013-as cikk szerint "VAGY ápoló", ez segíthet a súlycsökkentő betegek önbecsülésének javításában. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, ez a műtét az Ön számára.