A nátrium okozza az akne?

Bár az akne gyakran kezdődik a tini évekig szinte minden korban felbukkan, a bőrgyógyász és a "The Acne Prescription" szerzője, Nicholas Perricone szerint. Néhány embernek, akinek már vannak pattanások, a táplálkozás pattanást okozhat. Azonban a nátrium nem okoz pattanást, és nem is tartalmaz más ételt. De még mindig korlátozni kell a tápanyag bevitelét, mivel túl sok a rosszindulatú állapotokhoz vezethet, mint a pattanások, például a szívbetegség. Beszéljen a bőrgyógyászával a hatékony akne-jogorvoslatról.

A nap videója

Hogyan kezdődik a pattanás

Ha a hormonális aktivitás növeli az olaj termelését a bőrében, az olaj és az elhalt hámsejtek eltömíthetik a tüszőket vagy pórusokat. A baktériumok, amelyek a bőrén élnek, a Propionibacterium acnes, táplálják a bőrt és olajat az eltömődött pórusokban, ami a pattanás kialakulásához vezet. A pattanás másik tényezője a gyulladás, de vita van arról, hogy a pattanások előtt vagy után jön-e pattanás. Azonban az alsó sorban a magasabb szintje a szervezetben, hogy akne rosszabb, mint a cisztás akne esetén. A nátrium nem okoz pattanást, és nincs bizonyíték arra, hogy rosszabbá teheti.

Salty Food and Acne

A nátrium az egyik vegyi anyag a sóban. Néhány kedvenc, sós előrecsomagolt vagy rozsdás ételed miatt rosszabbá teheti az akne. De ez nem maga a só. Például az olyan élelmiszerek, mint a forgács vagy a sült krumpli, szintén gazdag szénhidrátokban, amelyek növelik a hormon-inzulin szintjét. Amint az inzulin szint emelkedik, így a gyulladás is súlyosbítja a pattanásokat. A só a feldolgozott húsokban is jelen van; a hormonok a húsban megzavarják a hormonális aktivitást a szervezetben, és a pattanások rosszabbak lehetnek, mondja Mark Stengler, a Naturopath és a "Drugs for Prescription for Drug Alternatives" társszerzője. „

Megfontolások

Javaslatokat kaphat arra, hogy sós vizet használjon az akne kezelésére az interneten. Az ilyen megközelítés mögött meghúzódó elméletek egyikeként az ásványi sószagú dezodorok a hónaljban a baktériumokat ölték meg, ezért hasznosak lehetnek a bőrön lévő Propionibacterium acnes megölésében is, amely hozzájárul az akne kialakulásához. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez működik. A sós víz azonban nagyon szárad. Perricone szerint a természetes szárítószereket, például a ként használják akne kezelésben az 1940-es évektől kezdve a túlzott olajtartalmú és pelyhes pórusok ellen. Bár a Perricone nem javasolja sós vizet erre a célra, próbálhatja meg magának, hogy megnézze, hogy javul-e a pattanása.

Ajánlások

Ha próbálta meg az over-the-counter jogorvoslatokat, mint például a benzoil-peroxid vagy a szalicilsav termékek, vagy a gyulladást okozó élelmiszerek eltávolítása a diéta, például a marhahús, a cukor és a tejtermékek javítása akne, ez idő, hogy egy bőrgyógyász.Az akne nagyon tartós lehet, néhány ember számára, amely a felnőttkorban is tart. Azonban számos hatékony jogorvoslat áll rendelkezésre, amelyek segítenek ellenőrizni az aknust, még akkor is, ha a sós, gyulladáscsökkentő élelmiszereket vagy a sós vizet használják a bőr tisztítására, nem tiltja a pattanásokat.