A réz toxicitása cink- és vas-hiányt okoz?
Tartalomjegyzék:
A réz toxicitása olyan állapot, ahol túl sok réz van a szervezetben. A túl sok réztartalmú vagy túl sok rézt elnyelő táplálkozás az, hogy hogyan kaphat réz-toxikust. Például egy olyan savas italt vagy ételt fogyasztanak, amely hosszú ideig érintkezett egy réztartállyal. A cink fogyasztása szintén hozzájárulhat a réz toxicitásához. Túl sok réz vashiányt okozhat, ami anémia kialakulásához vezethet.
A nap videója
Cinkhiány
A cinkhiány valójában réz-toxicitást okozhat, nem fordítva. A cink a réz elsődleges antagonistájának számít. A két ásványi anyag kiegyensúlyozza egymást a testedben. Ha túl kevés a cink, a réz gyakran felhalmozódik különböző szervekben a szervezetben. Az Eck Institute of Applied Nutrition és Bioenergetika szerint a cink hiányosságai gyakoriak az amerikaiaknál. Ez azt is jelenti, hogy a legtöbb ember túl sok rézzel rendelkezik.
A cinkhiány okai
A cinkhiány számos főként fizikai tünetet okoz. Hajhullás, hasmenés, bőr- és szemkörülmények, étvágytalanság, impotencia, fogyás, késleltetett gyógyulás és ízváltozás néhány gyakori fizikai probléma. A hiány növekedési késleltetést, a szexuális érés késleltetését és a lelki letargiát is okozhatja. Nem elegendő cink fogyasztása hiányt okozhat. Egyéb okok közé tartozik a stressz és az étrend. Stressz teszi a szervezet cinket választ. A vegetáriánusok általában kevesebb cinket fogyasztanak. A magas szénhidrát- és cukor-étrend csökkenti a cinkszintet.
Vas hiányosság és réz toxicitás
A szervezetnek rézre van szüksége a vas hasznosításához. Segít a vasnak a ferric formájából vasat formába önteni, ami szükséges ahhoz, hogy a szervezet hasznosítsa ezt az ásványi anyagot. Azonban a magas réz-molídium arány megnövelheti a vashiányos vérszegénységet. Molindium az enzimek előállításához használt tápanyag. A vashiányos anémia a vérszegénység egyik gyakori formája, és a test elégtelen vas mennyisége okozza. A magas rézszintek mangánhiányt is okozhatnak, ami szintén vérszegénységhez vezethet.
Iron deficiency anemia
Az elégtelen egészséges vörösvértestek hiánya anémiát eredményez. A vas hiányából eredő vashiányos vérszegénység a hemoglobin hiányát is eredményezi. A szervezetnek vasra van szüksége ahhoz, hogy a hemoglobint, a vörösvérsejtek anyagát lehetővé tegye számukra, hogy oxigént hordoznak az egész testben. A fáradtság és a légszomj gyakori, ha anémiás az oxigén hiánya miatt. Sápadt bőr, fejfájás, gyulladásos vagy fájdalmas nyelv, szédülés, rideg körmök, étvágytalanság és hideg lábak és kezek a vashiányos anémia egyéb tünetei. Ön is tapasztalhat atipikus cravings a dolgok, mint a szennyeződés, vagy az élelmiszerek nem nevelt anyagok, mint a jég vagy keményítő.
