Különböző röplabda játékokat játszani

A röplabda edzőknek meg kell tartaniuk a játékosokat motivált gyakorlatok és játékok során. A játékosok készségeinek javítása érdekében elengedhetetlen a gyakorlat. Tartsa a játékosokat izgalmassá a dudorok, a készletek és a tüskék megmunkálásával, miközben számos szórakoztató, kihívást jelentő játékot ad a gyakorlatokhoz.

A nap videója

Blind Röplabda

A játékosok összpontosítsanak a csapatmunka javításával a lapok hálóval történő lefedésével, hogy megakadályozzák a csapatok egymásból való meglátását. Húzza le a háló tetejéről a padlót, hogy teljesen lefékezze a többi játékos testét. Módosítsa a szabályokat, így túlzottan szolgálja és lassan lecsökkenti a dolgokat, és a reakcióidők realisztikusabbá válnak. Miután a labda eljutott a hálóba és a látványba, a játékosok arra koncentrálnak, hogy hol vannak csapattársaik, hogyan kapják meg a labdát, hogyan helyezkedjenek el a golyók fogadására, milyen lehetséges problémák merülhetnek fel, és hogyan lehet visszaszerezni a csapattársakat.

Crosscourt

A játékosok azon képességét, hogy ellenőrizzék a labdajátékot, úgy osztják meg a pályát egy középső sorral, majd a játékosok váltakozó pontokat keresnek. Mivel a játékosok nem rendelkeznek azzal a luxussal, hogy a labdát egy nagy udvarban tartsák, lassítaniuk kell őket, és a labda elhelyezésére kell összpontosítaniuk. Annak ellenére, hogy a másik csapat tudja, hogy hol van a labda, nekik is meg kell lassítaniuk a dolgokat, mert vissza kell irányítania a labdát egy korlátozott játékterületre. Az érintett játékosok képzettségi szintjétől függően az edző akadályozhatja a szabályokat azáltal,

Three-Contact Pepper

Három játékos hoz létre egy háromszöget egymás felé, egymástól 12 méter távolságra egymástól. Az első játékos megdöbbenteti a labdát, majd magához tér, majd eltalálja a következő játékost, aki ismeri a sorozatot. Egy kooperatív fúró esetében a játékosok felfelé irányuló átutalással haladhatnak ugyanazon csapattársa számára minden egyes sorozatot követően. Nincs pontozás. Versenyképes fúró esetén a játékosok figyelmen kívül hagyhatják a labdát bármely csapattársa számára, és puha, lefelé irányuló "tüske" -et használhatnak, hogy nehezebbé váljanak. Tartsa a pontszámot, hogy nyomást gyakoroljon.

Turn Around

Két játékos partner egy golyóval a háló ellenkező oldalán. Ha nincs elérhető háló, akkor a játékosok használhatnak egy padlót, körülbelül 10 láb távolságban. Egy játékos a csapattársa felé néz, míg a másik csapattársa a hátát a csapattársa felé fordítja. Az első játékos lágy, magas passzot küld csapattársa számára, és "Go" -t üvölt, miközben átmegy a labdát. A második csapattársának most gyorsan meg kell fordulnia, meg kell találnia a bejövő labdát, majd meg kell ütni, be kell állnia, és át kell adnia a csapattársa felé, aki már megfordult, és várja a "Go" lehetőségét. Tartsd meg a pontszámot, ügyelve arra, hogy minden játékos egy pontot szerezzen a sikeres ütközés, beállítódás és átvitel érdekében.