Színes Rice-Pilaf Recept
Tartalomjegyzék:
- 15
- 16 evőkanál vajat (evőkanál)
- 1 Olvadt vajat nagy serpenyőben. 2 Add hozzá a száraz rizst és a tészta tálalásához, és pároljuk, folyamatosan keverjük, amíg a rizs aranybarna, és kb. 7-10 perc. 3 Egy külön edényben forralj fel csirkehúsleveset és pezsgőt. Lassan öntsük a rizs keveréket. 4 Adjunk hozzá sót, szárított áfonyát és pisztáciát. 5 Forraljuk fel a keveréket, csökkentse a hőt alacsonyra, fedje le és párolja 25-30 percig, amíg az összes folyadék fel nem szívódik. Tálaljuk melegen.
- 224 ALKALMAZÁS SZÜKSÉGESSÉGE
- 15g Zsír
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét Az Instagram elfojtott
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
PREP
- 15 m
- COOK
- 30 m
- ÖSSZES
- 45 m
- Ízletes és egészséges recept Pamela Nisevich Bede, MS, RD
ÖSSZETEVŐK
15
16 evőkanál vajat (evőkanál)
- 3 csésze hosszúszemű fehér rizs
- 2 csésze Vermicelli tészta
- 4 csésze csirkehús
- 2 csésze pezsgő
- 1 ts só
- 1 / 4 csésze Pomegranate Arils
- 1/2 csésze Pisztácia, Shelled, Roasted & Salted
1 Olvadt vajat nagy serpenyőben. 2 Add hozzá a száraz rizst és a tészta tálalásához, és pároljuk, folyamatosan keverjük, amíg a rizs aranybarna, és kb. 7-10 perc. 3 Egy külön edényben forralj fel csirkehúsleveset és pezsgőt. Lassan öntsük a rizs keveréket. 4 Adjunk hozzá sót, szárított áfonyát és pisztáciát. 5 Forraljuk fel a keveréket, csökkentse a hőt alacsonyra, fedje le és párolja 25-30 percig, amíg az összes folyadék fel nem szívódik. Tálaljuk melegen.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK224 ALKALMAZÁS SZÜKSÉGESSÉGE
Tálalható mérete: 1 oldalt15g Zsír
- 19g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Összes zsír 15g | |
| 22 | Nátrium 680mg |
| 28% | |
| Szénhidrátok 19g | 9% |
| Diétás rost 1g | Cukor 1g > Protein 3g |
| 2% | * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy mennyi táplálékot táplálnak be egy táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| Hogyan készítsünk egy fűszeres karfiol szárnyat |
