Kávé Joghurt recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- KEZELÉSEK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 15g Zsír
- RECIPES
- RECEPES
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésben
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetet, hogy az Instagram el van fojtva
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Szinte jó, mint a kávéfagylalt - a bűntudat nélkül!
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 teáskanál őrölt kávé
- 9 diófafélék
- 3/4 csésze alacsony zsírtartalmú görög joghurt
KEZELÉSEK
1 Keverjük össze az őrölt kávét és a diót joghurtba.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
15g Zsír
- 9g Carbs
- 22g Protein
- % DV *
| Összes zsír 15g | |
| 21% | Telített zsír 3 g |
| Koleszterin 11 mg | |
| 3% | Nátrium 56mg |
| 2% | Szénhidrátok 9g |
| 4% | Diétás rost 1g |
| Cukor 7g | |
| Fehérje 22g | |
| 14% | * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
