Táplálkozás Paleo Meatloaf Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 6
- 1 Melegítse elő a sütőt 350F-re. 2 Kombinálja a zsálya, a mustár, a bors, a fokhagymapor, a szegfűszeg, a hagyma, a káposzta, a kókusztej, a mandula ételt, a tojást és a chili por egy nagy tálban és keverje össze. Hagyja félre a hamburgert. 3 Miután összekeveredtél, adjunk hozzá földi marhahúst és keverd jól. 4 Helyezze a nyers marhahús keveréket egy nem zsírozott kenyérsütőbe, és fedje le, 75-80 percig, amíg teljesen meg nem főz. 5 fotóhitel: adlifemarketing / iStock / Getty Images
- > 503 KALÓRIÓK SZERVÍV
- 34g Zsír
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- RECIPES
- RECEPTE
- RECIPES
- PREP
- 40 m
- COOK
- 1h 20m
- ÖSSZES
- 2 óra
Nem cukrozott grillezéssel és /.
INGREDIENTS
SERVES 6
- 2 lb Fűvel táplált marhahús, föld
- 1/2 tsp Sage, friss
- 2 ts Száraz mustár
- 1 ts Paprika, fekete
- 2 ts Fokhagyma por
- 6 nyers szegfűszeg
- 1 1/2 nagy sárga hagyma
- 2 csésze vörös káposzta
- 4 evőkanál kókusztej, konzerv
- 2/3 csésze mandulaétel
- 2 tojás > 2 tsp chipotle chili powder
1 Melegítse elő a sütőt 350F-re. 2 Kombinálja a zsálya, a mustár, a bors, a fokhagymapor, a szegfűszeg, a hagyma, a káposzta, a kókusztej, a mandula ételt, a tojást és a chili por egy nagy tálban és keverje össze. Hagyja félre a hamburgert. 3 Miután összekeveredtél, adjunk hozzá földi marhahúst és keverd jól. 4 Helyezze a nyers marhahús keveréket egy nem zsírozott kenyérsütőbe, és fedje le, 75-80 percig, amíg teljesen meg nem főz. 5 fotóhitel: adlifemarketing / iStock / Getty Images
táplálkozási információk> 503 KALÓRIÓK SZERVÍV
Tálalási méret: 1 adag34g Zsír
- 11g Carbons
- 37g Protein
- % DV *
| Összes zsír 34g | |
| Szénhidrátok 11g | |
| 5% | |
| Dietary Fiber 2g | Cukrok 5g |
| 9%> | Koleszterin 155mg |
| 51% | Protein 37g |
| 24% | |
| * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy tápanyag mennyi táplálékát egy táplálékban táplálja. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
