Klasszikus Hummus Recept
Tartalomjegyzék:
- 15 oz sült csicseriborsó
- 1 Kombinálja az összetevőket keverőben vagy élelmiszer-feldolgozóban, és keverje sima formába. 2. Adjunk hozzá sót ízlés szerint. 3 Szükség esetén megszórjuk füstölt paprikával. 4 Tálaljuk pita zsetonnal, zöldséggel vagy használjam elterjedésként.
- 226 ALKALMAZÁS SZÜKSÉGES
- 16 g Zsír
- RECIPES
- 10 Low Carb reggeli, amely kitölt
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak, hogy megegyenek az éjszakában
- 15 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
15 m
E klasszikus recepthez egy füstölt paprika egy földi, sűrű íz, amely a keveréket gazdag szájjal érinti. Ne feledje, hogy szárított csicseriborsót is használhat, miután áztatta őket egyik napról a másikra, majd lassan fortyogni kezdett a vízben. A bőr eltávolításához simább, texturált hummus, szalonnával szóda meleg tálban sütni, mielőtt főzni őket, majd a főzés közben erőteljes keverés és felhúzza a laza bőr.
15 oz sült csicseriborsó
- 2 evőkanál citromlevet
- 1 fokhagymás szegfűszeget
- 1/2 tsp Fűszerek - füstölt paprika
- 2 tbsp Tahini
- 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
- 1 csipet só
- KEZELÉSEK
1 Kombinálja az összetevőket keverőben vagy élelmiszer-feldolgozóban, és keverje sima formába. 2. Adjunk hozzá sót ízlés szerint. 3 Szükség esetén megszórjuk füstölt paprikával. 4 Tálaljuk pita zsetonnal, zöldséggel vagy használjam elterjedésként.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
226 ALKALMAZÁS SZÜKSÉGES
Tálalási méret: 2/5 csésze
16 g Zsír
-
15 g Carbs
-
6 g Protein
-
% DV *
| Összes zsír 16g | |
| 24% | Telített zsír 2g |
| Koleszterin 0mg | |
| 0% | Nátrium 288mg |
| 12% | Szénhidrátok 15g |
| 7% | Diétás rost 6g |
| Fehérje 6g | |
| 3% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
RECIPES
4-Ingredient banana palacsinta
