Karácsonyi csipke sütik Recept
Tartalomjegyzék:
- 1 csésze zabliszt
- 1/4 ts tengeri só
- 175 ALKALMAZÁS SZERINT
- 7g Zsír
- 1g Protein
- 10 Alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- RECEPTE
- PREP
- 12 m
- COOK
- 08 m
- ÖSSZES
- 20 m
Finom, könnyű és ropogós, hogy kávét vagy teát kísérjen. Úgy tűnik, hogy a tészta nem sok mindent hoz, de csak egy kis kanállal kell minden sütit. Győződjön meg róla, hogy az akkora darabokat annyira távol tartja, hogy sok helyet teremtsen.
1 csésze zabliszt
1/4 ts tengeri só
- 1/4 csésze Arrowroot por
- 1/4 csésze pórsáfrány olaj < 1/2 csésze barna rizs szirup
- 1/2 csésze Maple Szirup
- 1 ts Pure Vanilla Extract
- 1 csésze Sütőtök, Félédes csokoládé, Mini
- KEZELÉSEK
- sütőt 325 fokos fahéraig. 2 Keverje össze a lisztet, a nyílhéjat és a tengeri sót egy tálban, és egyesítse. 3 Keverje össze az olajat, a szirupokat és a vaníliát egy másik tálban. 4 Keverje össze a száraz összetevőket a nedves összetevőkbe. A tészta kissé vékony. 5 Csepegtető tészta egy teáskanál pergament bélelt cookie lapok. 6 Süsse a sütit 8-10 percig, amíg aranybarna. 7 Megolvad a csokoládé és szitál a sütemény fölött. 8 PC: Susan Marque
- táplálkozási információk
175 ALKALMAZÁS SZERINT
Tálalási méret: 2 sütemény7g Zsír
27g Carbs1g Protein
- % DV *
- Összes zsír 7g
- 10%
| Szénhidrátok 27g | |
| 13% | Diétás rost 1g |
| Cukrok 19g | |
| 9%> | Fehérje 1g |
| 0% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| 4-Ingredient banana palacsinta | RECIPES |
| No-Cook vegán sötét csokoládé puding |
