Csokoládé földimogyoró vajfehérje smoothie recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- SZERVES 1
- KEZELÉSEK
- Táplálékkal kapcsolatos információk
- Tálalás mérete: 1 csíra
- RECIPES
- RECIPES
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az éjszakai étkezésnél
- Hogyan készítsünk egy avokádót az Instagram
- 4-Ingredient banana palacsinta
- 10 Low Carb reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Chocolatey, krémes, dekadens növényi alapú fehérjecsomagolt sima gramm fehérje adagonként.
ÖSSZETEVŐK
SZERVES 1
- 2 evőkanál nyers kakaó
- 1 evőkanál mogyoróvaj
- 1 kis banán!
- 1 csésze almás tej, nem cukrozott
- 2 evőkanál CHIA SEED
- 1 csipetnyi himalájai rózsaszín
- 1 csésze jég
KEZELÉSEK
1 Egy keverőgépben nyers kakaó, cukrozatlan mogyoróvaj, banán, mandula tej, chia mag, só és jég. Keverjük össze, amíg simák. 2 Fotó és recept a Sherrie Castellano-tól * Adjunk hozzá további mandulás tejet a kívánt konzisztencia eléréséig.Táplálékkal kapcsolatos információk
337 NÖVELÉS SZÁMÍTÁSTálalás mérete: 1 csíra
- 15g Zsír
- 39g Carbs
- 11g Protein
| % DV * | |
| Összes zsír 15g < 22% | Telített zsír 2g |
| Koleszterin 0mg | |
| 0% | Nátrium 316mg |
| 13% | Szénhidrátok 39g |
| 19% | Diétás rost 12g |
| Fehérje 11g | |
| 7% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálékot táplálnak be egy táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
