Csokoládé Nut Butter Cups Recept

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 02 m
• ÖSSZES
• 27 m

Ez a 4-összetevő recept egyszerre kielégíti a cukorral kapcsolatos cravingjeit. Az antioxidánsok a sötét csokoládéban sugárzó ragyogást adhatnak a bőrének. És a vizsgálatok azt mutatják, hogy a sötét csokoládé segíthet csökkenteni a szorongást.

1 CSOMAG 12

1 csésze sötét csokoládé sütés darabokra

• 1/2 csésze almás vajat
• 1 evőkanál Maple szirup
• 1 ts Pure Vanilla Extract

KEZELÉSEK

1 Olvassa el a csokoládét a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben. 2 Öntsön egy evőkanál sima, olvasztott csokoládét az egyes jégkocka rekeszbe. 3 Hűtőszekrényben töltse le a jégkockatálcát 5 percig, amíg a csokoládé meg nem kezd. 4 Keverje össze a vajat, a juharszirupot és a vanília kivonatot. 5 Csésze a csésze vajat egyenletesen a hideg csokoládé formák fölé. 6 Fedjük le minden rekesz maradék megolvadt csokoládéval (körülbelül egy teáskanál minden egyes öntőforma esetében). 7 Hűtsük tovább 15 percig, amíg a csokoládé szilárd. 8 PC: MixedMakeup

táplálkozási információk

189 KALÓRIÓK SZÁMÁRA

Tálalható mérete: 1 csokoládé anyatej vajat

13g Zsír

14g Carbons

3g Protein

% DV *

Összes zsír 13g > 19%
Telített zsír 5g	Koleszterin 0mg
0%
Nátrium <0, 0%	Szénhidrátok 14g
7%	Dietary Fiber 4g
Cukrok 8g	Protein 3g
2%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban az étkezés. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPTE

16 Snack-ok, amelyek rendben vannak

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

>