Csokoládé kókuszdió PB Smoothie Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

Ez a smink olyan, mint egy trópusi élvezet, de jó összetevők. A reggelizni. Szeretem egy fagyasztott banánt használni, majd lecsökkenteni a jég mennyiségét - a sminjánál sokkal finomabbá válik.

1 1/2 csésze cukrozatlan citromtej

1 csésze Vega Protein Smoothie Csokoládé

• 1 banán
• 1 evőkanál Zsírtalanított, nem cukrozott kókuszdió
• 1 evőkanál organikus nyers kakaó Por
• 1/4 csésze jég
• 1 evőkanál természetes mogyoróvaj
• KEZELÉSEK

1 Kombináljuk az összes összetevőt egy turmixgépben, és keverjük magasra, amíg jól keveredik és vastag. 2 TIPP: A fagyasztott banán finomabbá teszi a cremeát. Add hozzá a jég vagy a mandula tej a kívánt konzisztencia függvényében. 3 kép hitel: janecocoa / iStock / Getty Images

táplálékkal kapcsolatos információk

401 NÖVELÉS SZÁMÍTÁSA

Tálalható mérete: 1 smoothie

16g Zsír

41g Carbs

22g Protein

% DV *

Összes zsír 16g

24%
Telített zsír 4g	Koleszterin 0mg
0%
Nátrium 467mg	19%
Szénhidrátok 41g	20% > Dietary Fiber 10g
Cukrok 16g	Fehérje 22g
14%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

10 Alacsony Carb Reggeli, ami feltölteni

RECIPES

Hogyan készítsünk egy fűszeres karfiol szárnyat

RECIPES

Hogyan készítsünk egy fűszeres karfiol szárnyat < RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding