Csokoládé Chip Cookie Dough Joghurt Recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 10 m

Ez egy egyszerű és egészséges cookie tészta alternatívája bűntudat nélkül engedjék meg. A görög joghurt fehérje - kétszer annyi, mint a normál joghurt. 50 százalékkal kevesebb nátriumot is tartalmaz. Díszítsd a választott finomságokkal! Ehhez a recepthez csokoládé-zsetont és epert használtunk.

1 1 1/2 evőkanál méz

1 csésze görög nem zsíros joghurt, normál

• 1 evőkanál mogyoróvajszórás, ropogós
• / 2 ts Pure Vanilla Extract
• 1/4 ts Pure Almond Extract
• 1/4 csésze Tejcsokoládé sütés Chips, Jumbo
• 1 evőkanál Sprinkles, Rainbow
• 1/4 csésze eper
• ÚTMUTATÁSOK < 1 Egy közepes méretű tálban adj hozzá a görög joghurtot, a mogyoróvajjal, a mézzel, a vanília kivonattal és a mandula kivonattal. 2 Keverjük össze az összetevőket. 3 Csokoládékorongot adjon hozzá és keverje össze. 4 Díszítsd több csokoládéval, megszórjuk és néhány eperrel.
• TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

364 KALÓRIÓK SZERVES

Tálalható mérete: 1/2 süteménytál

14g Zsír

46g Carbons

14g Protein

% DV *

Összes zsír 14g < 20%

Telített zsír 6g

Koleszterin 8mg
2%	Nátrium 80mg
3%
Szénhidrátok 46g	23%
Dietary Fiber 1g	Cukrok 41g
Fehérje 14g	9%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

Nem-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni

RECIPES

16 Snack

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét? >