Fekete Cherry Juice & Arthritis

Fekete cseresznye lé lehet a válasz, ha arthritis fájdalma van, és nem akar vényköteles vagy over-the-counter fájdalmat kedvezőtlen mellékhatások, például gyomor-, vese- és szívproblémák miatt. A cseresznye léiról és fájdalom- és gyulladáscsökkentő képességéről, a lehetséges mellékhatásokról és a gyógyszerkölcsönhatásokról, valamint a hatékony dózisról még 2011-ben még a korai stádiumban lévő kutatásokról van szó, ezért keresse fel orvosát, mielőtt megpróbálná orvosolni ezt a gyógyszert.

Anatógok

Az anthocyaninek nevezett cseresznyében lévő vegyületek gátolják a COX-1 és a COX-2 nevű enzimeket. Ezek az enzimek, amelyeket gyulladáscsökkentő gyógyszerek, köztük az aszpirin, az ibuprofen és az ízületi gyulladáscsökkentő szerek, a celekoxib és a diklofenak célozzák.

Antioxidáns Boost

Megfontolások

Az antocianinok gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása dózisfüggőnek tűnik, ami azt jelenti, hogy a nagyobb dózisok hatásosabbak a "Skandináv Journal of Rheumatology" tanulmány szerint. Az artritisz gyulladásának és fájdalmának enyhítésére nincs egy standard, ajánlott adag gyümölcslé, de a Rodale Inc. "Outsmart Arthritis" a napi két-három szemüveges fekete cseresznye levét ajánlja, ha köszvényben szenved, ami az ízületi gyulladás egyik formája. Míg egyes kutatások az előnyökre mutatnak rá, a fájdalomcsillapítás állításai az emberek körében még mindig nagyrészt anekdotikusak, jegyzi meg a The Los Angeles Times. Naponta fogyasztott cseresznye lé lehetnek mellékhatások, beleértve a gyomorhurut és a hasmenés. Sok cseresznye keveréknek 45-50 cseresznye egyenértékű egy 8- és 10-oz-os mennyiségben.palack, ami három adag gyümölcsöt jelent, a Times 2009. júliusi cikkében, "Tart Cherry Juice: A Lip-Puckering Pain Remedy" szerint Elena Conis.