A legjobb kispadlók

Amikor otthoni kardio berendezésről van szó, a futópadok folyamatosan rangsorolják az ügyfelek legjobb választékát - jelentette be a Nemzeti Sportfelszerelési Szövetség. Sok ember számára a tér értékes áru a házban vagy a lakásban. Szerencsére sok futópad már kompakt méretben érkezik. Ha egy kis futópadot vásárolsz, keresd meg a számos kötelező jellemzőt annak érdekében, hogy az Ön igényeinek leginkább megfelelő futópad modellt kaphasson.

A nap videója

Hajtsa el, mint mosoda

Az átlagos futópad mindössze 64 hüvelyk hosszú és 28 hüvelyk széles. Egyes gyártók kínálnak futópadok, hogy borotválkozás néhány hüvelyk az átlagos szélesség és hosszúság. Azonban, mivel mindenki teste különbözik, döntő fontosságú, hogy személyesen próbálja ki a futópadot annak biztosítására, hogy még mindig képes járni vagy futni rajta, anélkül, hogy kényszerítené az álláspontját, vagy lerövidítené lépéseit. További helytakarékosság érdekében keresse meg azokat a modelleket, amelyek már nem használhatók. Összecsukva tárolhatja az ultrakompakt készüléket egy hálószobai szekrényben vagy akár az ágya alatt.

Rev a motor

Mint egy autó, a futópad alapvető teljesítménye motorja erejéig csökken. A legjobb eredmény érdekében keressen egy kompakt futópadot olyan motorral, amely legalább 2. 0 folyamatos teljesítményű lóerővel rendelkezik, tanácsolja az American Council of Exercise-t. A "folyamatos üzem" egyszerűen azt jelenti, hogy a motor hosszabb munkaidőt tarthat fenn. Ha a futópad motorja kevesebb, mint 2. 0 lóerő, előfordulhat, hogy nem tud lépést tartani az edzéssel vagy kezelni a testsúlyát.

Tech It Up

Tudja meg, mit tervez a kompakt futópad használatához, majd fontolja meg, milyen technikai funkciók segíthetnek e célok elérésében. Például, ha a fő motiváció a fogyás, akkor a legjobb kis futópad lehet az egyik, amely nyomon követi, hogy hány kalóriát égett el. Az egyéb technikai lehetőségek, amelyek erősen figyelembe veszik az intervallumképzési beállításokat, az a képesség, hogy nyomon követhessék a több felhasználót - ideális, ha megosztja a futópadot szobatársakkal vagy más családtagokkal -, és képes tárolni az edzéseket, így később újra felhasználhatja azokat. Ne szüntesse meg azonnal az opcionális szórakoztató tech lehetőségek fontosságát, például az internetkapcsolatot és a plugineket az MP3 lejátszóhoz. Bár úgy tűnhet, mint egy felesleges luxus, az edzés élvezetesebbé teheti, és jobban motiválhatja az Ön fitness céljait.

Ellenőrizze az osztályzatok

A legjobb kis futópad növekedik a hasznosságban, ahogy nő a fitness képességeit. Keresse meg a modellt, amely lehetővé teszi, hogy beállítsa lejtőjét vagy fokozatát, ami viszont növeli a séta, a jog vagy a futás nehézségét. Amikor futópadot vásárol, az Amerikai Tanács a Gyakorlatban 10 százalék maximális fokozatú változást javasol a kezdőknek és 15 százaléknak a tapasztaltabb futóknak.Ha sok éven át tervezi a futópad karbantartását, és szeretné, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a beruházásból, menjen el egy olyan modellel, amely 15 százalékos fokozatú változást kínál, így nem találja magát olyan géphez, amely nem egyezik a jövőbeni edzés szükségleteit.

Tekintse át a jótállás

Futópadok sok verést vesz igénybe, és azok rögzítése költséges lehet. A legjobb futópadok hároméves garanciát vállalnak a nagyobb mozgó alkatrészekről a "Consumer Reports" magazin szerint.