A legjobb fehérjebárok

A fehérjék az étkezési csere típusú termékek. A rendszeres energiacsíkokkal ellentétben magasabb a fehérje, alacsonyabb a szénhidrátokban és hozzáadott cukrot. Általában a testépítők és a sportolók felé történő kereskedelemben a fehérjebárok néhány előnnyel járnak. Gyors táplálékforrást biztosítanak (általában vitaminokkal és ásványi anyagokkal kiegészítve) egy külön csomagolt, kényelmes csomagban. Jobb választási lehetőség, mint az étkezések elhagyása, de mérsékelten kell enni, mivel nem biztosítják az egészséges ételeket fogyasztó minőségi táplálkozást.

-

Pure Protein Bars

A Worldwide Sport tiszta fehérje rudak ajánlott a kiegészítők, magyarázó weboldal öt legjobb kóstoló fehérje rudak egyikeként, és az AskMen 10 legjobb választéka. com site. Magas fehérje van, alacsony vagy közepes szénhidráttartalmú és alacsony cukrok, így ideálisak az edzés előtti vagy utáni edényekhez a közepes és súlyos súlyemelők számára. A Pure Protein bárok kiváló minőségű tejsavóproteint és vonzó ízeket kínálnak - részben azért, mert a sok más energia és fehérje sávban a csokoládé bevonat valódi csokoládé, nem pedig hamis viaszos keverék. Az átlagos Pure Protein bár kb. 200 kalóriát, 30 g fehérjét, 10 g szénhidrátot és 5 g zsírt tartalmaz, és édesítve cukoralkoholokkal. A mesterséges édesítőszerekkel ellentétben a cukoralkoholok kevés kalóriát, de kevesebbet, mint a cukor, és szerény hatást gyakorolnak a vércukorra. Ezenkívül a cukoralkoholok nem járulnak hozzá a fogszuvasodáshoz (üregek).

Detour bárok

A Detour Protein Bars by Next Nutrition tartalmaz egy kiváló minőségű savóalapú fehérje keveréket. Ez a fehérje sáv gazdag kalóriákban (elegendő ahhoz, hogy valóban helyettesítse az ételt), szénhidrátokat és fehérjéket, de alacsonyabb a cukor.Ez a bár a legjobb azok számára, akik komoly, hosszabb időtartamú kalóriaégető és izomépítő edzésekben vesznek részt. A további szénhidrátok gyors felszabadulást biztosítanak. A BodyBuildingforYou honlapja. com elnyerte ezeket a fehérje rudakat 9 8-ból 10-ből. Különösen jól érezték az ízt, a textúrát, a nedvességet és a rágcsálást. Átlagosan egy bár körülbelül 330 kalóriát, 30 g fehérjét, 32 g szénhidrátot, 10 g zsírt (6 g telített, nem transzzsírsav) és 11 g cukrot biztosít. Ezek az étkezési rostok jó táplálékforrása, amely kb. 4 grammot tartalmaz barnánként, valamint kalciumot, és megfelel az ajánlott napi érték (DV) 15 százalékának ezen csontépítő ásványi anyaghoz.