Rossz étvágy a reggelen

Reggel ébredhet fel éhes, vagy ébredéskor kevésbé szívós étvágyat kaphat. Ha rendszeresen reggelit eszel, és hirtelen csökkent étvágya van reggel, vagy ha hányingert szenvedsz, amikor felébredsz, előfordulhat, hogy egészségügyi problémád van. Bármilyen súlyos és megmagyarázhatatlan eltérést a szokásos étkezési szokásaitól jelenteni kell orvosának, ha fennáll.

Napi videó

Gyakori okai

Bizonyos gyógyszerek és vitaminok csökkent étvágyat vagy émelygést okozhatnak. Ha a közelmúltban kezdte gyógyszeres kezelést vagy kiegészítőket, különösen az ágy előtt, ez az étvágytalanságot okozhatja. Az esti étkezés későbbi étkezése, mint a normál étkezés, vagy egy különösen erős vacsora eszik, szintén befolyásolhatja a reggeli érzésedet. A stressz vagy a szorongás kellemetlen érzést kelthet, amikor felébredsz. Ha terhes vagy, a reggeli betegség érzése kellemetlen érzést kelthet reggel. Ez a terhesség egyik első tünete lehet.

Súlyos egészségügyi aggodalmak

Időnként az étvágy elvesztése reggel súlyosabb betegséget jelezhet. A fekély például tüneteket okozhat, ha a gyomra üres. Nyolc órán át alvás után a gyomorban levő sav felszaporodik és fájdalmat okoz. A krónikus vesebetegség egyik tünete az étvágy és a hányás, különösen a reggeli elvesztése.

Otthoni kezelések

Ha a reggeli étvágytalanság zavarja Önt, próbáljon meg néhány kekszet ébreszteni. Ez bármilyen hányingert rendezhet, és különösen hatékony, ha a terhesség által okozott reggeli betegségben szenved. Ha fekélye van, az antacid szedése, amikor felébred, eldobhatja a gyomrot. Beszéljen orvosával erről. A napi idő megváltoztatása, hogy vényköteles gyógyszereket vagy vitamin-kiegészítőket szed, szintén segíthet. Lehet, hogy növelnie kell a kalóriabevitelt a nap hátralevő részében, ha nem lehet ennivalót elsöprő reggel.

A doktor meghívása

Ha a reggeli étvágytalanság nem szándékos súlycsökkenést okoz, keresse fel kezelőorvosát, hogy zárja ki a súlyos betegségeket. Emellett hívja kezelőorvosát, ha más tüneteket tapasztal, például hasmenést, hányást, hasi fájdalmat vagy fejfájást. Ne változtassa meg a vényköteles gyógyszerek adagolását vagy időzítését anélkül, hogy előzetesen beszélne orvosával, mivel egyesek időérzékenyek lehetnek. Ha nem tud reggel étellel tartani, vagy ha az étvágya a nap hátralevő részében tart, kérjen tanácsot orvosától.