Az agy fejlődése a gyermekek fejlődésében
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- A jó táplálkozás maximalizálása
- A fizikai edzés elősegítése a gyermeke számára
- A nyugat-pszichiátriai intézetben, Pennsylvíniában, Pittsburghben végzett vizsgálat szerint a korai elhanyagolt vagy visszaélésnek kitett stressz-hormonok, például a kortizol tartósan emelkedett. A tanulmány megállapította, hogy a depresszió, a szorongás és a táplálkozási zavarok későbbi életvitelének valószínűségének növelése mellett ezek a gyermekek jelentősen kisebb agyi térfogatúak. A tanulmány egyértelműen azt mutatja, hogy a korai tapasztalatok hosszú távú hatással vannak az agy fejlődésére.
- A gyermek intelligenciáját bizonyos mértékig olyan genetikai tényezők befolyásolják, amelyeket nem lehet megváltoztatni. Mégis jó bizonyíték van arra, hogy az agy felhasználása serkenti az új sejtek növekedését, valamint új kapcsolatokat a meglévő sejtek között. Craig Ramey beavatkozási tanulmányt végzett olyan gyermekekkel, akiknek az anyák alacsony jövedelmű és oktatási szintje volt. A dúsítási tevékenységnek kitett gyermekek és a szülői részvétel növekedése 3 évnél idősebbnek bizonyult az IQ teszteknél, összehasonlítva egy olyan kontrollcsoporttal, amely nem vett részt a beavatkozásban.
- A Chicagói Egyetem professzora Janellen Huttenlocher szerint az anyák, akik rendszeresen beszélnek velük, még mindig több mint 300 szóval ismerik meg 2 éves korukban, mint azok a gyerekek, akiknek anyái nem beszélnek velük rendszeresen.A televízión vagy a rádión keresztül történő nyelvhasználatnak kevés hatása van. Úgy tűnik, hogy a csecsemővel folytatott beszélgetés alapvető fontosságú a nyelvi fejlődés erősítéséhez. A nyelvtanulásban való részvétel úgy tűnik, hogy erősíti a gyermek agy fejlődését, még akkor is, ha nagyon fiatal.
- A gyermekeknek több alvásra van szükségük, mint a felnőttek. Szerint a www. sleepfoundation. org, az újszülötteknek kb. 16 órát kell naponta, a kisgyermekek napi 13 órát, az iskolai korú gyermekeket 11 órát naponta, és a tizenéves napi kilenc órát. Frank Marcos, Ph. D. újabb tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos gének kifejezetten aktiválódnak az alvás során. Ezek a gének elősegítik az agykapcsolatok kialakulását macskákban. Vélhetően hasonló szerepet játszanak az emberekben. Ezek az eredmények azt mutatják, hogy alvási óránk nem alvó inaktivitás. ők fontosak az agy fejlődésének bizonyos típusai számára.
Az emberi agy változatlanul változik a gyermekkor folyamán, új idegsejteket hoz létre az agy bizonyos területein és új idegsejtek közötti kapcsolatok milliárdjait. Ez a fejlődési folyamat egész gyermekkorban tart. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint az agy elülső lebenyei - amelyek döntő fontosságúak a tervezéshez és az impulzus kontrollhoz - 20 éves korig tovább fejlődnek.
A nap videója
A jó táplálkozás maximalizálása
Az agy sejtekből áll, mint a test többi része. A neuronok nagyon speciális sejtek, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy gondolkodjunk és viselkedjünk, de ugyanúgy, mint más sejtekhez, táplálékra és táplálékra van szükségük. Számos tanulmány - például a Bill & Melinda Gates Alapítvány Dr. Ray Yipének - kimutatta, hogy a jó táplálkozás az agy fejlődéséhez elengedhetetlen. A jó táplálkozás fontos a gyermek születése előtt (ahogy az agy fejlődik az anyaméhben) és utána.
A fizikai edzés elősegítése a gyermeke számára
A jó tápanyagok mellett az agynak oxigénre is szüksége van. Minél jobb a gyermek keringési rendszere, annál jobb az agya. T. M. Hung újabb tanulmánya kimutatta, hogy a rendszeres fizikai aktivitásban részt vevő ötéves gyermekek agya gyorsabb elektromos válaszokat produkál, mint az ülő gyermekeké.
A nyugat-pszichiátriai intézetben, Pennsylvíniában, Pittsburghben végzett vizsgálat szerint a korai elhanyagolt vagy visszaélésnek kitett stressz-hormonok, például a kortizol tartósan emelkedett. A tanulmány megállapította, hogy a depresszió, a szorongás és a táplálkozási zavarok későbbi életvitelének valószínűségének növelése mellett ezek a gyermekek jelentősen kisebb agyi térfogatúak. A tanulmány egyértelműen azt mutatja, hogy a korai tapasztalatok hosszú távú hatással vannak az agy fejlődésére.
Ösztönözze gyermekeit a mentálisan stimuláló tevékenységekben
A gyermek intelligenciáját bizonyos mértékig olyan genetikai tényezők befolyásolják, amelyeket nem lehet megváltoztatni. Mégis jó bizonyíték van arra, hogy az agy felhasználása serkenti az új sejtek növekedését, valamint új kapcsolatokat a meglévő sejtek között. Craig Ramey beavatkozási tanulmányt végzett olyan gyermekekkel, akiknek az anyák alacsony jövedelmű és oktatási szintje volt. A dúsítási tevékenységnek kitett gyermekek és a szülői részvétel növekedése 3 évnél idősebbnek bizonyult az IQ teszteknél, összehasonlítva egy olyan kontrollcsoporttal, amely nem vett részt a beavatkozásban.
Beszélj a gyermekeiddel
A Chicagói Egyetem professzora Janellen Huttenlocher szerint az anyák, akik rendszeresen beszélnek velük, még mindig több mint 300 szóval ismerik meg 2 éves korukban, mint azok a gyerekek, akiknek anyái nem beszélnek velük rendszeresen.A televízión vagy a rádión keresztül történő nyelvhasználatnak kevés hatása van. Úgy tűnik, hogy a csecsemővel folytatott beszélgetés alapvető fontosságú a nyelvi fejlődés erősítéséhez. A nyelvtanulásban való részvétel úgy tűnik, hogy erősíti a gyermek agy fejlődését, még akkor is, ha nagyon fiatal.
A jó alvási szokások előmozdítása
