5 Perces áfonya csirke saláta csúszkák recept
Tartalomjegyzék:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Néha a csirke saláta gyümölcsöt tartalmaz, beleértve a szőlőt vagy mazsolát. Ehhez a változathoz egyszerűen kipróbálod az egész bogyós áfonyamártyát az egész gabonaszárító tekercsre. Aztán megszórja a szív-barát pisztácia és a cucc egy könnyű házi csirke saláta készült rotisserie csirkemell.
ÖSSZETEVŐK
SZERVES 10
- 3 csésze csirkemell, bőr nélküli, pörkölt rotisserie, 1 oz.
- 1/2 csésze majonéz
- 3 közepes mogyoróhagyma
- 3/4 ts Rozmaring, szárítva
- 10 Csúcs Mini Buns
- 3/4 csésze Egész Berry áfonyamártás
- 1 / És sózott héjas pisztácia
KEZELÉSEK
1 Közepes tálban kombináljon csirkét, majonézt, mogyorót és rozmaringot (vagy tarragont). Élvezze a sót és a borsot ízlés szerint. 2 Húzza el a tekercseket. Darab áfonyamártással, pisztáciával (vagy szeletelt pirított mandulával) és csirke salátával. 3 Szükség esetén tegye be a party csákányait. 4 Megjegyzés: 5 Ha nem talál csúszó tekercset, szolgálja a mini rozs vagy pumpernickel kenyér szeleteket. 6 PC: Jackie Newgenttáplálkozási információk
14g Zsír
- 22g Carbs
- 23g Protein
- % DV *
Összes zsír 14g | |
20% | Telített zsír 1g |
Koleszterin 64 mg | |
21% | Nátrium 458mg |
19% | Szénhidrátok 22g |
10% | Dietary Fiber 2g |
Cukrok 8g | |
Fehérje 23g | |
15% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |