5 Perces áfonya csirke saláta csúszkák recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • ÖSSZES
  • 05 m

Néha a csirke saláta gyümölcsöt tartalmaz, beleértve a szőlőt vagy mazsolát. Ehhez a változathoz egyszerűen kipróbálod az egész bogyós áfonyamártyát az egész gabonaszárító tekercsre. Aztán megszórja a szív-barát pisztácia és a cucc egy könnyű házi csirke saláta készült rotisserie csirkemell.

ÖSSZETEVŐK

SZERVES 10

  • 3 csésze csirkemell, bőr nélküli, pörkölt rotisserie, 1 oz.
  • 1/2 csésze majonéz
  • 3 közepes mogyoróhagyma
  • 3/4 ts Rozmaring, szárítva
  • 10 Csúcs Mini Buns
  • 3/4 csésze Egész Berry áfonyamártás
  • 1 / És sózott héjas pisztácia

KEZELÉSEK

1 Közepes tálban kombináljon csirkét, majonézt, mogyorót és rozmaringot (vagy tarragont). Élvezze a sót és a borsot ízlés szerint. 2 Húzza el a tekercseket. Darab áfonyamártással, pisztáciával (vagy szeletelt pirított mandulával) és csirke salátával. 3 Szükség esetén tegye be a party csákányait. 4 Megjegyzés: 5 Ha nem talál csúszó tekercset, szolgálja a mini rozs vagy pumpernickel kenyér szeleteket. 6 PC: Jackie Newgent

táplálkozási információk

14g Zsír

22g Carbs
23g Protein
% DV *
Összes zsír 14g
20% Telített zsír 1g
Koleszterin 64 mg
21% Nátrium 458mg
19% Szénhidrátok 22g
10% Dietary Fiber 2g
Cukrok 8g
Fehérje 23g
15% * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN

RECEPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az éjszakai étkezésre

RECEPES

Nem lehet -Kook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

10 Low Carb reggeli, ami feltölteni

RECIPES

4-Ingredient Banana palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat >