A Sweet Thai Recept
Tartalomjegyzék:
- 1
- 1 teljes gabona kenyér szelet
- 1 A kenyér szelete pirítós. 2. Hajtsa a görög joghurtot a pirítós tetejére. 3 Helyezze a szeletelt mangót a joghurtra. 4 Díszítsük a pirítóst az apróra vágott bazsalikommal. Élvezd! 6 Fotó hitel: Anne Dale
- 222 KALÓRIÁK SZERINT
- 2g Zsír
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
- RECIPES
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- 4-Ingredient banana palacsinta
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZESEN
- 10 m
A tofu mangó, bazsalikom és görög joghurt.
1
1 teljes gabona kenyér szelet
- 1/2 Mango
- 1 ts Bazsalikom, friss
- 2 tbsp sima alacsony zsírtartalmú görög joghurt
- KEZELÉSEK
1 A kenyér szelete pirítós. 2. Hajtsa a görög joghurtot a pirítós tetejére. 3 Helyezze a szeletelt mangót a joghurtra. 4 Díszítsük a pirítóst az apróra vágott bazsalikommal. Élvezd! 6 Fotó hitel: Anne Dale
táplálkozási információk222 KALÓRIÁK SZERINT
Szolgálati méret: 1 pirítós2g Zsír
- 44g Carbs
- 8g Protein
- % DV *
| Összes zsír 2g | |
| 2% | Szénhidrátok 44g |
| 22% | |
| Diétás rost 6g | Cukor 26g |
| 9%> Fehérje 8g | 5% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat |
