A Philly Recipe
Tartalomjegyzék:
- 1 evőkanál tejszínes sajt, puha
- 2 oz füstölt lazac
- táplálkozási információk
- 8g Zsír
- 15g Protein
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
- RECIPES
- KEZELÉSEK
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Krémsajt a toast tetején omega-3 töltött füstölt lazac.
1 evőkanál tejszínes sajt, puha
2 oz füstölt lazac
- 1 teáskanna
- KEZELÉSEK
- 1 teljes kiőrlésű szelet (ek)
- 1 A kenyérszelet kenyeret. 2. Tegye a krémsajtot a pirítós tetejére. 3 Helyezze a füstölt lazacot a krémsajt tetejére. 4 Hajtsa meg a süteményt a pirítós tetején. 5 Fotó hitel: Anne Dale
táplálkozási információk
8g Zsír
16g Carbs15g Protein
- % DV *
- Összes zsír 8g
- 11%
| Telített zsír 4g | |
| Koleszterin 32mg | 10% |
| Nátrium 662mg | |
| 27% | Szénhidrátok 16g |
| 8% | Dietary Fiber 3g |
| Cukrok 1g | Protein 15g |
| 10% | |
| * A% Daily Value (DV) azt mondja meg, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
