Gyomrom idegesül, ha ideges vagyok

A gyomorpanaszok, a fejfájás és a szívdobogás mind fiziológiai válaszokat tapasztal, ha valaki ideges lesz. Az egyén a fenti tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat, ha az idegesség az egyén saját pszichológiai és érzelmi összetételén alapul. A stressz idején felforduló gyomor túlélési reakció. Az észlelt fenyegetések fiziológiásan tapasztalhatók a harc vagy a repülés válaszaként, amikor fizikai vagy érzelmi veszély jelenik meg.

Napi videó

Küzdelem vagy repülés

Egy olyan személy, aki a gyomorban, a gyomor-bél traktus egy részénél tapasztalt stresszel küzd, erős vagy rossz stresszel küzd. Az idegi gyomorreakció a "gyomorban lévő lepkék" -től általában hányáshoz vagy súlyos fájdalomhoz vezethet. A rángatózó hang, amely gyakran kíséri az ideges gyomrot, a stresszhez kapcsolódó emésztés lassulása vagy abbahagyása miatt következett be.

Felfüggesztés

Az emberi testen számos különböző rendszer működik együtt. Egyes rendszerek kritikusak a test túléléséhez, ezért létfontosságú szervek. Más rendszerek szükségesek, de ideiglenesen felfüggeszthetők, ha a szervezet forrásai máshol szükségesek. A gyomor, a gasztrointesztinális vagy GI traktus részeként, ezek közé tartozik egy felfüggeszthető rendszer. Veszélyek idején az erőforrások az emésztőrendszerektől távolodnak, és átkerültek a küzdelemhez vagy repüléshez szükséges létfontosságú szervekhez és izmokhoz, ami gyomorpanaszokat okozott.

Hívástartalék

Két operációs rendszer működik együtt a testen belül. A központi idegrendszer, vagy a központi idegrendszer, az agy, a gerincvelő és az idegek fő központja. A CNS felelős a létfontosságú szervek működéséért. Azonban a központi idegrendszer nem közvetlenül működik az emésztőrendszer, nem vitális szerv. Ehelyett a CNS jeleket továbbít a szervezet más operációs rendszerére, a bélben oldódó idegrendszerre vagy az ENS-re, amely a GI-traktuson belül található, és ellenőrzi az emésztést. Amikor a CNS a stressz miatt jeleket küld az ENS-nek, az ENS képes kiváltani az immunválaszban használt tartalékokat, felszabadítva a histaminákat és a hormonokat, amelyek a gyomorba zavaró és kellemetlen érzelmeket eredményeznek.

Stressz nyugtázása

Amikor a stressz idegességessé teszi, elveszi az étvágyat, és érezni fogja magát, átveszi az irányítást és megkönnyíti a kényelmetlenséget. Bár az akut stresszreakciók viszonylag gyorsan megoldódnak, a krónikus stresszt úgy kell kezelni, hogy enyhítse a tüneteket, mint például a gyomorhurut. Vigyázzon az alapokra: mérsékelt testmozgás, naponta több kisebb étel vagy harapnivaló, és pihenjen. Tegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek elhárítják a problémáit.Tartson tartózkodás az alkoholfogyasztástól vagy más drogoktól való visszaélésnek, ami az idő múlásával a tünetek növekedéséhez vezet.