Hogyan használjuk a gyömbért a sinusproblémák kezelésére

A gyömbér évszázadok óta használatos különböző betegségek kezelésére, a gasztrointesztinális zavartól a sinusproblémáktól. A sinusproblémák gyakran előfordulnak a közönséges hidegséggel, és egy eltömődött orrán hagyják el, a szeme körül duzzadnak, és fájdalmat okoznak az arcodban és a fejben. A sinusproblémák az allergiák, baktériumok és gombás fertőzések eredménye is lehet. Egy meleg csésze gyömbér tea segíthet enyhíteni a nyomás és a fájdalom sinus problémák. Ugyanazt a teát alkalmazhatod az arcodra egy tömörítéssel, hogy enyhítse a sinus tüneteit.

Ginger Tea

1. lépés

Helyezze a reszelt gyömbér kívánt mennyiségét a mérőkamrába. Kis mennyiségű gyömbér gyengébb teát ad, míg a gyömbér tüskés csészét tesz lehetővé.

2. lépés

Forraljuk fel a forró vizet a gyömbér fölé, hogy elérjük a kívánt tejet. Hagyja a teát ülni, vagy meredek, 10 percig.

3. lépés

Helyezze a sajtkendőt vagy a kávésszűrőt egy kávéscsészébe, és hajtsa be a széleket a bögre külső felületén. Egy kézzel tartsa erősen a helyére, és lassan öntse a teát a ruhával a bögrébe. Távolítsa el a ruhát vagy a szűrőt.

4. lépés

Adjon citromot és mézet ízlés szerint.

Ginger Compress

1. lépés

Csinálja a gyömbéres teát a fentiek szerint. Hűtsön kissé addig, amíg meleg, de nem forró ahhoz, hogy égesse meg, amikor beakasztja az ujját.

2. lépés

A kéztörlőt a forró teába befedje és kiüríti a felesleges mennyiséget.

3. lépés

Ülj le, és csukja be a szemét. Helyezze a teakészített törülközőt az arcodra és lélegezze be a gőzbe. Ismételje meg négy-öt alkalommal, vagy amíg a tea túl hűvös a használatához.

Szükséges dolgok

Friss reszelt gyömbér gyökér

• Forrázóvíz
• Üvegmérő csésze
• Sajtjelző vagy kávé szűrő
• Kávé bögre
• Méz
• Citrom
• Kéztörlő
• Tippek

A gyömbérnek fűszeres, csípős íze van, amelyet édesítőszer hozzáadásával temperál. Ha a tea túl erős, adj hozzá több vizet a következő alkalommal. Használhatja a cukrot a tea édesítésére, de a méz segít megnyugtatni a torokfájást, ami gyakran jár a hideg és a sinus tüneteivel. A friss gyömbért gyakran értékesítik az élelmiszerboltok termelési részében.

• Figyelmeztetések

A tea meleg lesz, ezért hagyja kihűlni néhány pillanatig, mielőtt inni.