Hogyan használjuk a gyömbért a sinusproblémák kezelésére
Tartalomjegyzék:
- Ginger Tea
- 1. lépés
- 1. lépés
- Friss reszelt gyömbér gyökér
- A gyömbérnek fűszeres, csípős íze van, amelyet édesítőszer hozzáadásával temperál. Ha a tea túl erős, adj hozzá több vizet a következő alkalommal. Használhatja a cukrot a tea édesítésére, de a méz segít megnyugtatni a torokfájást, ami gyakran jár a hideg és a sinus tüneteivel. A friss gyömbért gyakran értékesítik az élelmiszerboltok termelési részében.
- A tea meleg lesz, ezért hagyja kihűlni néhány pillanatig, mielőtt inni.
A gyömbér évszázadok óta használatos különböző betegségek kezelésére, a gasztrointesztinális zavartól a sinusproblémáktól. A sinusproblémák gyakran előfordulnak a közönséges hidegséggel, és egy eltömődött orrán hagyják el, a szeme körül duzzadnak, és fájdalmat okoznak az arcodban és a fejben. A sinusproblémák az allergiák, baktériumok és gombás fertőzések eredménye is lehet. Egy meleg csésze gyömbér tea segíthet enyhíteni a nyomás és a fájdalom sinus problémák. Ugyanazt a teát alkalmazhatod az arcodra egy tömörítéssel, hogy enyhítse a sinus tüneteit.
Ginger Tea
1. lépés
Helyezze a reszelt gyömbér kívánt mennyiségét a mérőkamrába. Kis mennyiségű gyömbér gyengébb teát ad, míg a gyömbér tüskés csészét tesz lehetővé.
2. lépés
Forraljuk fel a forró vizet a gyömbér fölé, hogy elérjük a kívánt tejet. Hagyja a teát ülni, vagy meredek, 10 percig.
3. lépésHelyezze a sajtkendőt vagy a kávésszűrőt egy kávéscsészébe, és hajtsa be a széleket a bögre külső felületén. Egy kézzel tartsa erősen a helyére, és lassan öntse a teát a ruhával a bögrébe. Távolítsa el a ruhát vagy a szűrőt.
4. lépés
Adjon citromot és mézet ízlés szerint.
Ginger Compress1. lépés
Csinálja a gyömbéres teát a fentiek szerint. Hűtsön kissé addig, amíg meleg, de nem forró ahhoz, hogy égesse meg, amikor beakasztja az ujját.
2. lépés
A kéztörlőt a forró teába befedje és kiüríti a felesleges mennyiséget.
3. lépés
Ülj le, és csukja be a szemét. Helyezze a teakészített törülközőt az arcodra és lélegezze be a gőzbe. Ismételje meg négy-öt alkalommal, vagy amíg a tea túl hűvös a használatához.
Szükséges dolgok
Friss reszelt gyömbér gyökér
- Forrázóvíz
- Üvegmérő csésze
- Sajtjelző vagy kávé szűrő
- Kávé bögre
- Méz
- Citrom
- Kéztörlő
- Tippek
A gyömbérnek fűszeres, csípős íze van, amelyet édesítőszer hozzáadásával temperál. Ha a tea túl erős, adj hozzá több vizet a következő alkalommal. Használhatja a cukrot a tea édesítésére, de a méz segít megnyugtatni a torokfájást, ami gyakran jár a hideg és a sinus tüneteivel. A friss gyömbért gyakran értékesítik az élelmiszerboltok termelési részében.
- Figyelmeztetések
