A legegészségesebb édesburgonya recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SZERVES 12
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 4g Zsír
- 3g Protein
- RECIPES
- Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
- 4-összetevő banán palacsinta
- PREP
- 25 m
- COOK
- 35 m
- ÖSSZES
- 1 óra
Ez a finom recept a Cooking Light.
INGREDIENTS
SZERVES 12
- 2 lb édesburgonya
- 3/4 csésze Granulált cukor
- 1/4 csésze alacsony zsírtartalmú párolgott tej
- 3 evőkanál vaj
- 1/2 ts Salt
- 1 tk Vanília kivonat
- 2 tojás
- 0 másodperc No-Stick Cooking Spray, sütés
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
4g Zsír
31g Carbs3g Protein
- % DV *
- Összes zsír 4g
- 5 %
| Telített zsír 2g | |
| Koleszterin 39mg | 12% |
| Nátrium 166mg | |
| 6% | Szénhidrátok 31g |
| 15% | Dietary Fiber 3g |
| Cukor 27g > Protein 3g | 2% |
| * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy mennyi táplálékot táplálnak be egy táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
