A betakarított recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • ÖSSZES
  • 10 m

A toast az őszi kedvencekkel tetején - zöld alma és szárított áfonya!

ALKOTÓK

SZÜKSÉGES 1

  • 1 evőkanál Természetes földimogyoró vaj
  • 1/2 közepes Almák
  • 1 evőkanál Szárított áfonya, áfonya lé
  • 1 teljes kiőrlésű szelet >
KEZELÉSEK

1 A kenyér szelete pirítós. 2. Teteje a toast természetes mogyoróvajjal. 3 Szeletelt almát adjon a pirítósnak. 4. Megszórjuk a szárított áfonya tetején az almát / mogyoróvaj. 5 Fotó hitel: Anne Dale

táplálékkal kapcsolatos információk

252 KALÓRIÓK SZERVES

Tálalható mérete: 1 pirítós

9g zsír

36g Carbs
8g Protein
% DV * Összes zsír 9g
12%
Telített zsír 1g Koleszterin 0mg
0%
Nátrium 150mg 6%
Szénhidrátok 36g 17%
Dietary Fiber 8g Cukrok 14g
Fehérje 8g
5%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN

RECIPES

4-összetevő banán palacsinta

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat

RECEPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét Instagram

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding