Thai Földimogyoró édesburgonya "Tészta" recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• ÖSSZES
• 15 m

Édes burgonya tészta + földimogyoró mártás =.

1/4 csésze Peanut Satay szósz

3 evőkanál alacsony nátriumot tartalmazó zöldséglevet

• 2 ts 100% lime juice
• 2 ts szőlőmag
• 2 közepes Prémium burgonya
• 1 csipetnyi tengeri só
• 2 evőkanál mogyoró
• 2 evőkanál friss koriander
• KEZELÉSEK

1 Egy kis tálban keverje össze a mogyorós mártást, a húsleveset és a lime-italt. 2 Melegítsük az olajat egy nagy (PFOA-mentes) tartós serpenyőben közepes magasra. 3 Hámozza meg, és spirálozza vagy julienne az édesburgonyát. Adjuk hozzá az édesburgonya "tészta" és a sót, és pároljuk, amíg csak főzni, körülbelül 4 perc. Add hozzá a mogyorós mártás keveréket, távolítsa el a hő, és dobálják csak egészen jól kombinált és fűtött, körülbelül 1 percig. 4 Megszórjuk a mogyoróval, bazsalikommal vagy korianderrel.

TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

14g Zsír

41g Carbs

4g Protein

% DV *

Összes zsír 14g

21%

Szénhidrátok 41g
20%	Dietary Fiber 6g
Cukrok 12g
9%> Fehérje 4g	2%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban az étkezés. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECEPES
RECIPES
RECIPES	RECIPES
RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 alacsony szénhidrésű reggeli Hogyan készítsünk egy fűszeres karfiol szárnyat

RECIPES

Hogyan készítsünk egy avokádó művészetet Az Instagram elfojtott

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta >