Thai Peanut Entree Salad Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- ÚTMUTATÁSOK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 19g Zsír
- RECIPES
- 16 Snack-ok, amelyek rendben vannak 4-Ingredient banana palacsinta
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 10 m
A nyers veggiesek mellett ez a saláta sok kulináris yin és yang, beleértve a mézes édességet és a tamari sósságát.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 1/2 csésze Angol uborka
- 3 oz Deli Thin szeletelt méz füstölt lágy Törökország mell
- 1/3 csésze aprított sárgarépa
- 1/4 csésze friss kakasló
- 1/4 csésze friss menta levelek
- 1 evőkanál 100% lé, lime
- 2 ts Honey
- 1 1/2 ts Tamari szósz (gluténmentes)
- 1 1/2 ts Szerves földimogyoró olaj
- 1 csipetnyi piros paprika pelyhek
- 3 tb pörkölt és sózott földimogyoró
ÚTMUTATÁSOK
1 Egy tészta tálban, rendezze el vagy dobja össze az uborka, pulyka, sárgarépa, hagyma, koriander és menta. (TIPP: Cserélje ki a pulykát készen fogyasztott sült tofuval, ha szükséges.) 2 Egy kis tálban vagy folyadékmérőkben keverje össze a lime juice, a méz, a tamari, a mogyoróolaj és a forró bors pehely. Szitáljon át a salátán vagy szolgáljon oldalra. 3 Hagyja meg a salátát a mogyoróval.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
19g Zsír
- 37g Carbons
- 22g Protein
- % DV *
| Teljes zsír 19g | |
| 28% | Telített zsír 2g |
| Koleszterin 45mg | |
| 15% | Nátrium 1038mg |
| 43% | Szénhidrátok 37g |
| 18% | Diétás rost 5g |
| 21g < Fehérje 22g | |
| 14% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
