Tex-Mex Burrito Saláta Recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- 1
- 1 Mikrohullámú (vagy sütjük) a fagyasztott burritót a csomag irányának megfelelően. (Megjegyzés: Válasszon egy vegetáriánus vagy vegán burritót, amely legfeljebb 300 kalóriát tartalmaz.) 2 Közben gondoskodjon a saláta, a szőlő paradicsom, a felolvasztott kukorica és a hagyma egy nagy tányéron. Szitálás 2 evőkanál salsa verde 3 Szeletelje a burritót 6 darabra. Rendezzük a salátán tetejére. Szitálás a maradék salsa-val. Megszórjuk a korianderrel.
- 380 KALÓRIÓK SZÁMÁRA
- 31g Zsír
- RECIPES
- 4-Ingredient banana palacsinta
- No-Cook vegan sötét csokoládé puding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 03 m
- ÖSSZES
- 13 m
Recept és fotó jóvoltából Jackie Newgent, RDN
ÖSSZETEVŐK
1
- Burrito bab
- 2 csésze apróra vágott romaine saláta
- 3/4 csésze szőlő paradicsom
- 3 evőkanál fagyasztott kukorica
- 2 evőkanál piros hagyma
- 1/4 csésze Salsa Verde
- 2 evőkanál friss koriander <
1 Mikrohullámú (vagy sütjük) a fagyasztott burritót a csomag irányának megfelelően. (Megjegyzés: Válasszon egy vegetáriánus vagy vegán burritót, amely legfeljebb 300 kalóriát tartalmaz.) 2 Közben gondoskodjon a saláta, a szőlő paradicsom, a felolvasztott kukorica és a hagyma egy nagy tányéron. Szitálás 2 evőkanál salsa verde 3 Szeletelje a burritót 6 darabra. Rendezzük a salátán tetejére. Szitálás a maradék salsa-val. Megszórjuk a korianderrel.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK380 KALÓRIÓK SZÁMÁRA
Szolgálati méret: 1 főétel31g Zsír
- 23g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Összes zsír 31g | |
| 45 | Szénhidrátok 23g |
| 11% | |
| Diétás rost 5g | Cukrok 5g |
| Szérum zsírok <0, Koleszterin 60mg | 20% |
| > Protein 3g | 2% |
| * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy mennyi táplálékot táplálnak be egy táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
